Praktické rady a cvičení pro gaučové sportovce, stárnoucí atlety či jakékoli jiné bytosti, které potřebují být trošku pružnější, než právě jsou. Tato kniha přináší zábavný a přátelský pohled na cvič Celý popis
- již 22 let s vámi
- vrácení zboží do 14 dnů
- 10% sleva pro předplatitele Jóga Dnes
Produkt již není dostupný.
Jóga pro neohebné muže
Praktické rady a cvičení pro gaučové sportovce, stárnoucí atlety či jakékoli jiné bytosti, které potřebují být trošku pružnější, než právě jsou.
Tato kniha přináší zábavný a přátelský pohled na cvičení jógy v pohodlí obýváku. Autorův smysl pro humor v kombinaci s geniálně upravenými jógovými pozicemi dělá z této příručky ideální návod pro ty z vás, kdo chcete začít s jógou, ale na veřejné lekce v jógovém studiu se rozhodně necítíte. Na obrázcích u jednotlivých pozic autor nabízí tři možné varianty jejich provedení - dobrou, ucházející a ošklivou. Takže vám musí být jasné, že tohoto cvičení se může zúčastnit téměř kdokoli.
Další Novinky
Sportovní Top Nilay Sage
Sportovní podprsenka se střední podporou. tkanina „fit_tech“. 3D technologie. Asymetrická ramínka na zádech.
Podložka na jógu Manduka Begin Surf
Podložka Begin Mat je vyrobena z TPE pěny. Podložka na jógu je určená pro začátečníky především díky svému reverzibilnímu designu. Uprostřed podložky je „zarovnávací“ proužek, který usnadňuje srovnání se v pozicích, hlavně v začátcích praktikování jógy.
Jóga v Indii
Vtipné vyprávění moderní mladé ženy, která se vydá do Indie studovat jógu. Zkouší kráčet exotickou duchovní cestou, ale přitom touží po partnerovi a normálním šťastném životě. Na této knize je zajímavé spojení odlehčeného, úsměvného přístupu a zároveň reálného popisu různých duchovních škol a jejich myšlenek. Popisuje taky příme učení a cvičení v ašrámu u Osha.
Vyučujeme jógu - Nezbytné základy a techniky
V této nejuznávanější učebnici jógy na světě a komplexním průvodci pro instruktory naleznete nezbytné základy a techniky, filozofii jógy, historii vyučovacích technik a metodik, podrobné pokyny týkající se cvičení, dýchání a meditace, téměř 200 instruktážních fotografií a mnoho dalších potřebných informací. Neměla by chybět v knihovně žádného budoucího učitele, školitele, nadšeného jogína či náročného studenta. Autor Mark Stephens, uznávaný učitel jógy a školitel učitelů vás provede proce
Polštářek na oči bavlněný - vegan Berry Flower of life
Nechte oči odpočinout! Aromaterapie očí zajistí voňavé plnění lněnými semínky a levandulí, která má uklidňující, detoxikační a povznášející účinek. Veganský bavlněný polštářek, lněná semínka levandule pochází z ekologicky šetrného zemědělství. Polštářek se přizpůsobí konturám obličeje, blokuje světlo, snižuje napětí a zklidňuje svaly kolem očí. Polštářek prohlubuje relaxaci během šavásany. Bavlněný p
Mikina Boyfriend Tapioca
Ležérní mikina s česaným polyesterem uvnitř, který dodává pohodlí a komfort. Oversized look s logem BORN přední straně a mírně delším zadním dílem. Kulatý lem a vyšívané logo BORN. ·Technologie výkonu· Udržitelná vlákna· 4 Way Stretch tkanina· Vysoká sluneční ochranaRychleschnoucí· Antistatický· Antibakteriální