Mudry neboli pozice prstů jsou prastarou metodou na dosažení energetické, psychické i tělesné rovnováhy. Autor se při studijním pobytu v Indii na vlastní kůži přesvědčil o mimořádné účinnosti tohoto systému, který využívá ruce jako nejspolehlivějšího indikátoru stavu životní síly, a efektivně jeho výklad sjednotil s podrobnou soustavou čínské medicíny. Toto pokračování knihy Mudra jóga v praxi 1 prohlubuje znalosti o vnitřních energetických vazbách v tělesných orgánech a od léčení fyzických symptomů přechází k podpoře v každodenních životních situacích. První díl funguje jako určitá „energetická lékárna“; na každou chorobu se hodí určitá mudra, a tak stačí jen nalistovat tu správnou stránku. Druhý díl nás vede ještě o krok dál: každá nemoc, kterou trpíme, je ve skutečnosti stupněm k pochopení určité pravdy o životě, kterou jsme si doposud příliš neuvědomovali. Nemoc se tak může stát učitelem, který se o naše zdraví stará naprosto jedinečným způsobem. Když pochopíme, jakou lekci nám chce zprostředkovat, jsme na nejlepší cestě k uzdravení – a brzy nemoc přestaneme potřebovat. Pomocí rovnováhy získané prostřednictvím muder se učíte vnímat, jakým způsobem jste přišli ke své současné nerovnováze. Kniha podává také informace o tzv. čínských orgánových hodinách. Celý popis
- již 23 let s vámi
- vrácení zboží do 14 dnů
- 10% sleva pro předplatitele Jóga Dnes
Produkt již není dostupný.
Mudry neboli pozice prstů jsou prastarou metodou na dosažení energetické, psychické i tělesné rovnováhy. Autor se při studijním pobytu v Indii na vlastní kůži přesvědčil o mimořádné účinnosti tohoto systému, který využívá ruce jako nejspolehlivějšího indikátoru stavu životní síly, a efektivně jeho výklad sjednotil s podrobnou soustavou čínské medicíny. Toto pokračování knihy Mudra jóga v praxi 1 prohlubuje znalosti o vnitřních energetických vazbách v tělesných orgánech a od léčení fyzických symptomů přechází k podpoře v každodenních životních situacích. První díl funguje jako určitá „energetická lékárna“; na každou chorobu se hodí určitá mudra, a tak stačí jen nalistovat tu správnou stránku. Druhý díl nás vede ještě o krok dál: každá nemoc, kterou trpíme, je ve skutečnosti stupněm k pochopení určité pravdy o životě, kterou jsme si doposud příliš neuvědomovali. Nemoc se tak může stát učitelem, který se o naše zdraví stará naprosto jedinečným způsobem. Když pochopíme, jakou lekci nám chce zprostředkovat, jsme na nejlepší cestě k uzdravení – a brzy nemoc přestaneme potřebovat. Pomocí rovnováhy získané prostřednictvím muder se učíte vnímat, jakým způsobem jste přišli ke své současné nerovnováze. Kniha podává také informace o tzv. čínských orgánových hodinách.
Další Jóga
Jóga podle čaker
Kniha, která nesmí chybět v knihovničce žádného studenta ani učitele jógy! Díky této dlouho očekávané knize uznávané odbornice na čakry Anodey Judith lépe pochopíte sy
Jin Jóga - Tichá cesta k vnitřnímu středu
Populární tradiční styly jógy, jako například aštángajóga, bývají obvykle jangově orientovaný. Znamená to, že fokus cvičení leží na svalech. Jin jóga naopak působí na pojivovou tkáň, jež se nachází hlouběji, a to tím způsobem, že se jednotlivé ásany cvičí déle a s uvolněným svalstvem ( tedy bez aplikace síly ). Jin jóga Vám nabízí klíč k lepší pohyblivosti a ke zdokonalení Vaší jógové praxe.
ŽIJTE JÓGU 2 – hledání harmonie
Žijte jógu není jen heslo, které je názvem knížky. Je to životní postoj založený na vědomé práci se sebou za pomoci nejrůznějších technik jógy – jak mentálních, tak fyzických. Fyzická jóga je především benefitem, který s sebou právě mentální jóga přináší. Ke knize můžete objednat tašku v
Aštanga Vinjasa jóga - podrobný průvodce
V knize najdete detailní a vícevrstvé informace o druhé sestavě tohoto rozšířeného systému jógy. Gregor Maehle vás provede dalším stupněm cvičení ásan nejen prostřednictvím výkladu skrytých anatomických souvislosti, ale seznámí vás navíc i s jejich filozofickým a mytologickým pozadím.
Indické mandaly a mantry
Harmonizujte své čakry, zlepšete své zdraví a prosperitu a navažte spojení s bohy a bohyněmi prostřednictvím meditativního vybarvování obrázků a zpívání manter. Tato kniha, která v sobě spojuje klasické indické umění a hluboké duchovní vhledy, obsahuje 42 celostránkových ilustrací i dekorativní rámečky a geometrické vzory od indického umělce, duchovního učitele a autora světových bestsellerů Harishe Johariho. Každý obrázek je doplněn ma
Pránájáma - léčivá síla dechu
Tajemná životní síla v dechu! Nový vhled do nejhlubší moudrosti jógy!
Mantra jóga
Toto vpravdě nadčasové dílo jógové literatury z pera pravděpodobně nejvlivnějšího gurua 20. století Svámího Šivánandy z Rišikéše představuje vyčerpávající soudobý komentář k džapa józe neboli opakování Božích jmen. Přestože se jedná o nejjednodušší formu jógy, stala se dnes v té či oné podobě nedílnou součástí každé z jógových stezek. Seznamuje žáky s teorií a praxí mantry, předkládá množství soustřeďovacích a meditačních cvičení, informuje o účincích jednotlivých manter. Tato kniha je pečlivě zrevidovaným překladem nejvýznamnějšího českého žáka, jemuž velký indický mistr udělil jogínské jméno Svámí Santóšánanda; edičně připravil náš přední „mantrický performer“ Jiří Mazánek.
Těhotenská jóga
Tato kniha je vyzváním k rozhodnutí ponořit se s plnou radostí do tématu těhotenství a jógy. Proč vám tento krok prospěje? Jóga posilní vaše tělo a vašeho ducha a nejlépe vás během těhotenství připraví na porod. Přinese vám uvolnění a regeneraci, vytvoříte si pozornější a užší vztah ke svému dítěti. V této láskyplně koncipované knize najdete vyvážený jógový program pro celé období gravidity. Bez ohledu na to, v které časové fázi se nacházíte, všechna cvičení jsou lehce zvládnutelná a zapamatovatelná.