Užijte si čas pro sebe s interaktivní knihou Václava Krejčíka. Naučíte se, jak pracovat se svou myslí a najdete i novou inspiraci pro relaxaci, meditaci a domácí cvičení jógy. Deník pro meditační čtení a psaní vám pomůže získat nový pohled na život a uvědomit si, že cesta ke štěstí je přímo před vámi. Celý popis
- již 22 let s vámi
- vrácení zboží do 14 dnů
- 10% sleva pro předplatitele Jóga Dnes
Užijte si čas pro sebe s interaktivní knihou Václava Krejčíka. Naučíte se, jak pracovat se svou myslí a najdete i novou inspiraci pro relaxaci, meditaci a domácí cvičení jógy. Deník pro meditační čtení a psaní vám pomůže získat nový pohled na život a uvědomit si, že cesta ke štěstí je přímo před vámi.
Interaktivní kniha Václava Krejčíka Deník pro meditační čtení a psaní vám umožní zastavit se a prozkoumat svou mysl. Získáte spoustu teoretických informací, které poté budete moci rovnou vyzkoušet pomocí různých cvičení a podpořit tak rozvoj své osobnosti. Pomůže vám získat nový pohled na život a uvědomit si, že cesta ke štěstí je přímo před vámi.
Co vše s deníkem zažijete a poznáte?
- Zjistíte, jak funguje váš mozek a proč
- Začnete si sami budovat pozitivní svět
- Dostanete konkrétní tipy pro svou jógovou praxi
- Zacvičíte si nové jógové sestavy připravené speciálně pro různé účely (např. zdravý spánek a záda)
- Uvědomíte si, že cesta ke štěstí a spokojenosti je přímo před vámi
- Vytvoříte si vlastní rituály
- V samotném deníku si zaznamenáte důležité pocity a myšlenky ze svých dnů, budete je vyhodnocovat a vracet se k nim
Václav Krejčík dodává: „Já miluji všechno, do čeho mohu psát. Zaznamenávám si myšlenky, co mi běží hlavou, a často v těchto záznamech naleznu i něco, s čím je možné nebo nutné pracovat. Deník může zprostředkovat systematickou práci na sobě sama, anebo ho lze využít jen k zapisování a ruční tvorbě. Práce rukou při psaní a proces čtení z papíru v nás podporují kreativitu a jemnou motoriku. To k životu patří, a tak přijměte mé pozvání k tvořivosti v rámci Deníku.“
Další Knihy a balíčky
2CD Žijte Jógu – Mindfulness
V rámci 2CD ŽIJTE JÓGU – Mindfulness vám nabízím teoretické a praktické postupy jak trénovat svou pozornost a rozvíjet své schopnosti. Audioprogram prvního CD ŽIJTE JÓGU obsahuje vybrané a rozš
Balíček Žijte jógu + Indická ulice
Žijte jógu Patnáctileté studium jógy Václava Krejčíka v Indii, Česku, Německu, A
Jógové samolepky Žijte jógu II.
Samolepky, které naleznete uvnitř Deníku pro meditační čtení a psaní lze zakoupit i jednotlivě v archu velikosti A5.
Plakát ŽIJTE JÓGU PLAN
Balíček Žijte jógu
Kniha Žijte jógu - Kniha „Žijte jógu“ je otevřená pokud jde o přístup, rady, tipy a chápání limitů každého z nás. Žijte jógu nabízí možnosti, jak vnímat jógu nejenom v sále na jógové podložce, ale i v průběhu běžného dne. S přihlédnutím k bohatým informacím a rozmanitým možnostem, které autor nabízí, může být kniha novou učebnicí jógy a vhledu do člověka, který má možnost být sám sebou a obrací se do sebe s vírou a důvěrou, že on sám je součástí dokonalého celku. A tak v knize naleznete doporučení a pohledy na cestu jógy, které respektují vlastní individualitu a neuznávají uniformitu a tradice, jež mohou být překážkou v mírumilovné cestě a respektu.
Žijte jógu - průvodce jógou krok za krokem
K těmto dvěma knihám jako dárek, získáváte 6 měsíční přístup do největší videotéky jógy v České republice JÓGA VIRTUAL v hodnotě 850 Kč, ve které naleznete více jak 500 videí různých stylů jógy s nejznámějšími lektory v České a Slovenské republice. Shlédnout a cvičit můžete i s online kurzy, např. - 10 lekcí začínáme s jógou. Navíc získáte CD Žijte jógu s cvičebním plánem lekce Žijte jógu, špendlík Jógu necvičím, ale žiju.
