Jak pečovat o podložku na jógu
Jógová podložka je naším věrným parťákem, na kterém pravidelně pomocí jógové praxe čistíme své tělo i mysl. A aby nám mohla pro tyto účely sloužit co nejdéle, měli bychom se o ni pečlivě starat a věnovat se i její očistě. Věřte, že se vám to vyplatí, protože začátek příští praxe na voňavé podložce bude i příjemnější pro vaše smysly.
celý článek
Jak vybrat podložku na jógu – velký průvodce
Přichází období, kdy pořizujeme dárky pro radost. Chceme nadělit ten “nej” dárek a tak rady od expertů na jógové podložky přijdou vhod. Yoga Market připravil velkého průvodce výběrem jógových podložek.
celý článek
Aby vám ruce na jógové podložce neklouzaly
Jakou podložku na jógu si vybrat? Na které podložce na jógu nebudete klouzat? Podložky na jógu vhodné pro začátečníka, ale i pravidelně cvičícího jógu vám představujeme v dnešním testu.
celý článek
Jedinečný průvodce jógou - krok za krokem
Cvičit jógu doma, natož pravidelně, chce velké odhodlání a disciplínu. Nabízíme vám domácího průvodce jógou - krok za krokem s instruktorem jógy Václavem Krejčíkem. Jeho set ŽIJTE JÓGU je jedinečným a koncepčním průvodcem pro cvičení jógy a meditaci doma.
celý článek
Jak si vybrat podložku na jógu?
Ke cvičení jógy stačí, na rozdíl od jiných sportů, kdy potřebujete speciální technické oblečení odsávající pot či boty testované vědci řadu let, mít pouze jógovu podložku - často též nazývanou jógamatka. To není mnoho. Ale i při jejím výběru se dá šlápnout pěkně vedle. Možná i vám se stalo, že zakoupená podložka pekelně klouzala, drolila se nebo se za pár měsíců zcela rozpadla. Přináším vám pár tipů či rad, jak postupovat při výběru podložky na jógu.
celý článek