Časopis JÓGA DNES

Jak žít se sebou? Nové letní vydání Jóga Dnes hledá odpověď tam, kde ji často přehlížíme.

JÓGA DNES 5–6/2026: Energie v rovnováze

Hlavním tématem čísla je Svěží rytmus jara, jako hluboké přeladění organismu. Po období útlumu přichází pohyb. Po tichu puls. Otázkou není, jak se donutit k výkonu, ale jak znovu najít vlastní tempo. Jak rozhýbat tělo bez přetížení, pročistit mysl bez extrémů a dovolit si nadechnout se naplno.

Nový rok bývá vnímán jako startovní čára. Máme pocit, že bychom měli být lepší, silnější, disciplinovanější. Přehodnotit život, nastavit nové cíle, zrychlit tempo. Jenže co když právě tahle snaha být okamžitě „jiní“ způsobuje, že se od sebe vzdalujeme?

Listopadové a prosincové vydání Jóga Dnes 2025 přináší do temnější části roku světlo, hloubku i klid. Hlavní téma čísla – odvaha být laskavý – ukazuje, že laskavost není slabost, ale síla, která mění způsob, jakým dýcháme, jednáme i vnímáme svět. V době, kdy kolem nás vládne spěch a zahlcení, zve Jóga Dnes k návratu k podstatě: ke klidu, který uzdravuje, a k vědomému životu, který dává smysl.

NOVÉ VYDÁNÍ JÓGA DNES – ZÁŘÍ/ŘÍJEN 2025

Hlavní téma „Generace na podložkách“ bourá stereotypy a ukazuje, že jóga je pro každého – bez ohledu na věk, fyzickou kondici či předchozí zkušenosti. Nejde o výkony. Jde o rozhodnutí začít – ať už jste aktivní sportovec, nebo teprve sbíráte odvahu vstát z gauče. Jóga je mostem mezi generacemi, mezi chaosem a vnitřní rovnováhou. Může dokonce pomáhat i ve vězeních, dětských dovem a jiných neobvyklých místech…

Nové vydání Jóga Dnes je víc než časopis. Je to pozvánka do světa, kde se propojuje věda se spiritualitou, radost s disciplínou a život s opravdovostí. Zapomeňte na dokonalé protokoly – tohle je cesta k tomu, co vás skutečně drží při životě.

Očista těla i mysli: březnové vydání Jóga Dnes vás provede uměním neulpívání

S příchodem podzimu a zkracujících se dnů mnozí z nás začínají pociťovat úbytek energie a pokles nálady. Tmavší dny a chladnější počasí mohou způsobit melancholii nebo dokonce podzimní splín. Jóga je skvělý nástroj, který nám pomáhá udržet rovnováhu a pozitivní mysl, ale nejsme omezeni jen na ni. Existuje celá řada dalších způsobů, jak si zpříjemnit tyto pochmurné dny a znovu objevit radost v běžných činnostech.

Letošní podzim Vám přinášíme jediný Speciál Jóga DNES tohoto roku, který se ponese v duchu tématu Jóga a duševní zdraví. Jeho prodej je pouze na internetu a ve vybraných jógových centrech. 

Zářijové číslo lifestylového časopisu se zaměřuje na nejaktuálnější témata. Trápí vás environmentální žal? Zajímá vás, co vše můžeme v běžném životě jednoduše udělat proto, abychom zanechali naši planetu i pro další generace v lepší kondici? V aktuálním čísle pátráme právě po těchto odpovědích. Přineseme vám témata, jako je „zelená“ jóga, přehled udržitelných – většinou rodinných – firem, které se věnují poctivé produkci: od kosmetiky přes oblečení až po stravování nebo třeba, nebo téma jak cestovat (nejen za jógou) co nejšetrněji. 

Prázdninové vydání lifestylového časopisu Jógy Dnes vychází již na konci června a letní atmosféra z něj jen čiší. V hlavním tématu jsme svou pozornost upřeli nejen na smysly, smyslnost, ale i na prožitky, rituály, relaxaci – zkrátka přinášíme všemožné nápady, poznatky a tipy, jak si léto užít opravdu smyslu-plně.

Jak zařadit jógu do běžného dne a jak si ji najít v každém momentu denních situací? Zůstaňte v pohodě a v klidu, když venku bouří svět, třeba i pomocí rituálů. Únorové vydání Jóga DNES Speciálu bude plné zajímavých témat, jako jsou: vhodný denní režim podle ájurvédy, kdy je vhodné cvičit jógu, kdy vstávat, usínat, kdy odpočívat a nebo třeba jak žít jógu v mysli? Dozvíte se jak se stravovat před a po cvičení jógy a také o fenoménu on-line jóga – jak se poslední dva roky změnil přístup k józe? Těšit se můžete na 4 cvičební sestavy pro harmonii, energii a dobrý spánek. Nebude chybět ani 40 zdravých receptů – tentokrát na lehké svačiny, těstoviny, slané koláče a zdravé dezerty.