Začněte s jógou

Užijte si čas pro sebe s interaktivní knihou Václava Krejčíka. Naučíte se, jak pracovat se svou myslí a najdete i novou inspiraci pro relaxaci, meditaci a domácí cvičení jógy. Deník pro meditační čtení a psaní vám pomůže získat nový pohled na život a uvědomit si, že cesta ke štěstí je přímo před vámi.

Žijte jógu není jen heslo, které je názvem knížky. Je to životní postoj založený na vědomé práci se sebou za pomoci nejrůznějších technik jógy – jak mentálních, tak fyzických. Fyzická jóga je především benefitem, který s sebou právě mentální jóga přináší.    Ke knize můžete objednat tašku v 

"Žijte jógu" od Václava Krejčíka je inspirativní průvodce pro ty, kteří hledají harmonii a zdraví ve svém životě. Autor nejen sdílí hluboké poznatky o józe, ale také poskytuje praktické rady a cvičení, která čtenářům pomáhají objevit sílu jógy v každodenním životě. Jeho jasný a srozumitelný přístup dělá z této knihy skvělého průvodce pro začátečníky i pokročilé cvičence jógy.

Naše plátěná taška s potiskem Good Day Yoga Day je ideálním řešením pro všechny, kteří hledají stylový, odolný a ekologický výrobek pro každodenní použití. Vyrobena z recyklovaných materiálů a navržena pro maximální funkčnost, tato taška se stane vaším nepostradatelným společníkem.

S váhou pouhých 0,09 kg a rozměry 40 cm x 67 cm je tento ručník skvělým společníkem pro vaši jógovou praxi. Jeho pevně tkaná vlákna vytvářejí měkký, semišový pocit, který dodává pohodlí během cvičení.

Podložka na jógu PROlite® je dokonalým řešením pro lidi, kteří hledají lehkou podložku na jógu s vynikající kvalitou a pohodlím. Ideální podložka na jógu do studia i na cesty.

Limitovaná kolekce Manduka x Gerry Lopez

Dámské tričko z organické bavlny

Unisex mikina "Good Day Yoga Day"

"Žijte jógu" od Václava Krejčíka je inspirativní průvodce pro ty, kteří hledají harmonii a zdraví ve svém životě. Autor nejen sdílí hluboké poznatky o józe, ale také poskytuje praktické rady a cvičení, která čtenářům pomáhají objevit sílu jógy v každodenním životě. Jeho jasný a srozumitelný přístup činí z knih edice Žijte jógu skvělého průvodce pro začátečníky i pokročilé cvičence jógy.

Limitovaná kolekce - designed by Gerry Lopez

Podložka na jógu PROlite® je dokonalým řešením pro lidi, kteří hledají lehkou podložku na jógu s vynikající kvalitou a pohodlím. Ideální podložka na jógu do studia i na cesty.

Podložka na jógu PROlite® je dokonalým řešením pro lidi, kteří hledají lehkou podložku na jógu s vynikající kvalitou a pohodlím. Ideální podložka na jógu do studia i na cesty.

Balíček knih Žijte jógu, Žijte jógu 2 a Můj život s jógou - Deník pro meditační čtení a psaní, jehož součástí je 6 měsíců přístupu do knihovny Jóga Virtual v hodnotě 850,-Kč, kde najdete přes 500 jógových videí, různých stylů a délky, vedených velkou škálou profesionálních lektorů jógy. S tímto balíčkem ušetříte 1159,-Kč.

Manduka Yoga Block je jedničkou mezi sobě rovnými – tento lehký, ale pevný jógový blok se skládá z více než z 50 % z recyklované EVA pěny a poskytuje nepřekonatelný komfort, styl a podporu.

Ekologická podložka na jógu vyrobená z TPE: Lotus ProLotus Pro Mat je podložka na jógu s jedinečně měkkou a protiskluzovou strukturou povrchu. Horní a spodní část podložky jsou odlišné barvy a mají různé vzory. Podložka na jógu Lotus Pro je vyrobena z ekologického materiálu TPE (termoplastická elastomerová pěna). Tento materiál je 100% recyklovatelný, hygienický, bez latexu, gumy a PVC a proto je vhodný i pro alergiky.

Bavlněné ponožky s protiskluzovou úpravou.

Ekologická podložka na jógu vyrobená z TPE: Lotus ProLotus Pro Mat je podložka na jógu s jedinečně měkkou a protiskluzovou strukturou povrchu. Horní a spodní část podložky jsou odlišné barvy a mají různé vzory. Podložka na jógu Lotus Pro je vyrobena z ekologického materiálu TPE (termoplastická elastomerová pěna). Tento materiál je 100% recyklovatelný, hygienický, bez latexu, gumy a PVC a proto je vhodný i pro alergiky.

Ekologická podložka na jógu vyrobená z TPE: Lotus ProLotus Pro Mat je podložka na jógu s jedinečně měkkou a protiskluzovou strukturou povrchu. Horní a spodní část podložky jsou odlišné barvy a mají různé vzory. Podložka na jógu Lotus Pro je vyrobena z ekologického materiálu TPE (termoplastická elastomerová pěna). Tento materiál je 100% recyklovatelný, hygienický, bez latexu, gumy a PVC a proto je vhodný i pro alergiky.

Extra velký a široký blok na jógu XXL vyrobený z korkuNáš velký blok na jógu XXL je vyroben z přírodního materiálu korku, který je nejen měkký, ale také krásný a přirozený. Korek je známý pro své antibakteriální vlastnosti, odpuzující nečistoty a zápach a je vhodný i pro alergiky.

Objevte naši krásnou deku Nidra se vzorem rybí kosti, ideální pro závěrečnou jógovou relaxaci. Tato deka je vyrobena ze 100% bavlny a díky svým rozměrům 150 x 200 cm vás příjemně zahřeje během šavásany, čímž zajistí dokonalý odpočinek po cvičení jógy.

Deka je vyrobena ze 100% recyklovaných vláken. Lze ji lehce složit a vytvarovat, aby Vám sloužila jako skvělá podpora v různých pozicích jógy a při relaxaci je ideální přikrývkou, díky které budete v teple a pohodlí. Vyrobeno v Indii. Materiál: 75 % recykl

Žijte jógu Patnáctileté studium jógy Václava Krejčíka v Indii, Česku, Německu, A

Tato kniha jako vůbec první podrobně uvádí, jak si vybírat jógové ásany (polohy), které jsou, podle pět tisíc let starého systému ájurvédské medicíny, vhodné pro váš jedinečný tělesný typ. Tyto dva systémy léčení a ovládání energie jsou tradičně pokládány za účinné metody pro zmírnění stresu, vytvoření osobní rovnováhy, odstranění zdravotních potíží a chronické bolesti. S knihou Jóga pro váš typ získáte základní povědomí o józe a ájurvédě a rovněž potřebné informace pro vyvážení vaší energie a pocit života ve zdraví.Ájurvéda dělí lidskou energii na několik mentálně-tělesných typů (neboli dóš). Každá dóša má pozitivní i negativní vlastnosti a je ovlivňována jídlem, prostředím, životním stylem a samozřejmě cvičením. Vyvážená dóša přináší štěstí a uvolněnost, nerovnováha přispívá k nepohodlí či nemoci. Součástí knihy je test pro určení vašeho základního ájurvédského (dóšického) typu. Dozvíte se, jak se váš dóšický typ může cítit v rovnováze, a naopak, a jak si zachovat pozitivní, vyváženou energii pomocí správného výběru ásan pro vaši osobní praxi.Do rukou se vám dostává obsáhlý průvodce ásanami s klíčovými jógovými polohami pro každý dóšický typ. Přes 275 fotografií zachycuje 75 klíčových jógových pozic, přičemž součástí jsou detailní, krok za krokem rozvedené pokyny týkající se vyrovnání, techniky a úprav pro celkem čtyři úrovně obtížnosti. Tato kniha přináší konkrétní a detailní instrukce pro začínající studenty až po ty nejpokročilejší učitele, aby si každý mohl vytvořit preskripční ásanovou praxi, díky níž se bude cítit lépe. V rámci dalších přínosů a navození dlouhodobého zdraví kniha rovněž obsahuje individualizované programy jógových ásan na 6–9 měsíců pro každý ze tří dóšických typů.Jóga pro váš typ obsahuje informace, které potřebujete k vyvážení své energie, zdraví a vědomí a k obohacení života prostřednictvím individualizované jógové praxe.

2100 ásan je nebývalá kolekce jógových pozic, stejně tak i umělecké dílo zobrazující krásu a vypracovanost lidského těla při cvičení jógy. Každá z inspirujících fotografií představuje zkušeného jogína v pozici dovedené k dokonalosti. Pozice jsou rozděleny do devíti hlavních kategorií - stojné pozice, pozice v sedě, pozice zaměřené na střed těla, pozice na čtyřech, záklony, balance na pažích, obrácené pozice, pozice na břiše, pozice na zádech - a dále seřazeny do skupin ásan, které obvykle postupují od nejsnažšího provedení k náročnějším variantám. Každá z fotografií je opatřena názvem pozice v češtině a v sanskrtu, alternativními názvy pozice, pokud existují, a popisem různých variant každé pozice, bodu drišti (místo, kam by měla směřovat pozornost) a čakrami, které pozice ovlivňuje. Tvůrcem i fotografem této úžasné kolekce je odborný lektor jógy Daniel Lacerda. Indivi