Aštanga Vinjasa jóga - podrobný průvodce
Aštanga Vinjasa jóga - podrobný průvodce
398 Kč
skladem

V knize najdete detailní a vícevrstvé informace o druhé sestavě tohoto rozšířeného systému jógy. Gregor Maehle vás provede dalším stupněm cvičení ásan nejen prostřednictvím výkladu skrytých anatomických souvislosti, ale seznámí vás navíc i s jejich filozofickým a mytologickým pozadím.

Rychlý detox
Rychlý detox
249 Kč
skladem

Necítíte se dobře? Jste unavení a máte špatnou náladu? Pak je jen jedna možnost - detoxikujte své tělo! V této knize najdete kompletní detoxikační program na 7 dnů včetně všech receptů a procedur. Získáte pevnou postavu, dobrou náladu a pěknou pokožku. Ano, tohle všechno způsobí detoxikace vašeho těla, která nastartuje imunitní systém, trávení, zlepší výsledky vašich krevních testů a činnost jater. V knize Rychlý detox zjistíte vše, co budete potřebovat a dělat během svého detoxikačního týdne. Detox neznamená hladovět, ale jíst zdravou výživu - zeleninové šťávy, chutné polévky i lehká jídla, která prospějí vašim důležitým orgánům - játrům, trávicímu ústrojí, ledvinám, kůži a lymfatického systému. Měli byste ale vynechat pšenici a cukr. Vyzkoušíte také zásaditou koupel a správně vedené masáže měkkým kartáčem. Prostě očista od hlavy až k patě, na všech úrovních. V knize je také seznam vhodných potravin, recepty, informace o použití divoce rostoucích rostlin a doporučená jednoduchá cvičení.

Doporučujeme
CD Objevte svou sílu a Powerjóga - nová cesta
CD Objevte svou sílu a Powerjóga - nová cesta
399 Kč
skladem

Nastartujte svoji vnitřní sílu s balíčkem obsahujícím knihu Powerjóga - nová cesta a CD  Objevte svou sílu Václava Krejčíka.

Jóga a ájurvéda
Jóga a ájurvéda
358 Kč
skladem

Nauky jógy a ájurvédské medicíny tvoří dohromady ucelený přístup k výtečné tělesné kondici, vitalitě a vyšším formám vědomí. Dr. David Frawley, jeden z předních západních znalců duchovních i léčitelských tradic Indie, odkrývá jejich dávné společné kořeny a podrobně se věnuje výkladu pojmů, z nichž oba systémy vycházejí. V jednotlivých kapitolách, například Tajemství jogínské alchymie, Spoutání vnitřního ohně či Nádí - rozvodná soustava prány, se dozvíte vše podstatné o skrytých silách těla, dýchání, smyslech, duševní činnosti a vnitřních energetických soustavách. Kniha zároveň seznamuje s transformačními metodami, které využívají mimořádných znalostí starých Indů o léčivých bylinách, tělesných polohách, dechových a meditačních technikách (Příprava sómy, Pratjáhára – zapomenutý článek jógy či Ásany a ájurvéda).Jedná se o vůbec první knihu publikovanou na Západě, která seriózně pojednává o vzájemné vazbě mezi oběma prastarými indickými vědami, jež se staly východiskem pro celou řadu dnešních alternativních přístupů ke zdraví a duchovnímu vývoji.

Tip
CD Objevte svou sílu
CD Objevte svou sílu
249 Kč
skladem

CD Objevte svou sílu autora Václava Krejčíka si můžete nyní objednat v předprodeji za zvýhodněnou cenu 249,-Kč.

Hormonální jógová terapie 2
Hormonální jógová terapie 2
458 Kč
skladem

Knihu Hormonální jógová terapie 2 vytvořila Dinah Rodrigues na základě vynikajících výsledků, kterých dosáhla pomocí hormonální jógy pro menopauzu. Jelikož je hormonální jóga holistickou technikou, tak kromě svých nejdůležitějších pozitivních účinků, mezi něž patří znovuaktivování tvorby inzulinu ve slinivce, blahodárně působí na naše tělo jako celek a to zejména na oblast ledvin, očí, krevního oběhu, dále léčí některé neuropatie, sexuální problémy, vysoký krevní tlak, hypoglykémii, hyperglykémii a mnoho dalších zdravotních problémů, což má velký význam pro diabetiky. Dinah Rodrigues je jógová terapeutka, která vystudovala filozofii a psychologii

Jak se zdraví sluníčko
Jak se zdraví sluníčko
299 Kč
skladem

Po velmi úspěšné knize Lali cvičí jógu, díky níž se děti zábavnou formou naučily základní cviky jógy, přicházejí instruktorka dětské jógy Hanka Luhanová a ilustrátorka Kateřina Mesdag s knihou Jak se zdraví sluníčko. Jakmile knihu otevřete, poznáte, že není lepší způsob, jak začít den, než pozdravem slunci. Tuto nejznámější jógovou sestavu cvičí lidé na celém světě. Má mnoho obměn a v knížce Jak se zdraví sluníčko vás Laliin starší bráška Oliver společně s kočkou Salambou naučí dvě varianty cvičení (jednodušší a těžší) vhodné pro děti i dospělé. A pokud stejně jako Oliver najdete svůj poklad a zjistíte, jak příjemné a jednoduché je cvičit jógu - máte vyhráno! Knížka plná hravých básniček, zvířátek a veselých obrázků je určena nejen všem dětem, ale i jejich rodičům. Nejlepší je totiž zdravit sluníčko společně!

Kundalini jóga pro západní svět
Kundalini jóga pro západní svět
328 Kč
skladem

Svámí Šivánanda Rádha je vynikající duchovní učitelkou a jednou z nejuznávanějších autorit v oblasti kundaliní jógy a psychologie jógy. Kniha Kundaliní: jóga pro západní svět vás přenese za veškerá omezení vžitých předsudků a názorů, přenese vás na úroveň, z níž budete schopni nejen rozpoznat sílu a schopnosti své mysli, ale stanete se zároveň jejími opravdovými pány. Pomocí přesných cvičení, speciálních meditací a úvah odhalíte mimořádný potenciál – potenciál pro vytvoření nové osobnosti, potenciál pro růst odvahy a uvědomění.Svámí Šivánanda Rádha nehraje se čtenářem metafyzickou hru; netváří se jako tajemná strážkyně esoterického tajemství. Odtajnila kundaliní jógu a předkládá její praktiky způsobem, který je jasný, jednoduchý a použitelný. Připomíná nám nejvýznamnější hodnoty života. Učí nás, jak rozvíjet náš latentní duchovní potenciál. A učí nás, jak plynout s procesem vývoje, který nakonec vyzdvihne náš vnitřní svět na vyšší úroveň existence. Podle ní záleží duchovní růst na umění vyhýbat se vnějším tlakům a naučit se být nezávislý na čemkoli, co není vnitřní. Autorka se opírá o tradiční strukturu čaker, do níž dovedně proplétá svá témata a postupně je rozšiřuje. Každou čakru a používá jako odrazový můstek, z něhož představuje nové myšlenky a rozvíjí ty, které již byly prezentovány. Symboliku hinduistických božstev dokázala vyjádřit praktickým způsobem; vyložila ji tak, aby žák pochopil, že tyto mýtické síly jsou pro něj symbolem toho, co má na své vývojové cestě vykonat. Svámí Rádha naplňuje celou tuto knihu ryzím vhledem, ať probírá lásku, sex, představivost, jazyk, písně, doteky, hřích, léčení či jiná zásadní témata.

Mnich, který prodal své Ferrari
Mnich, který prodal své Ferrari
249 Kč
skladem

Mnich, který prodal své ferrari patří mezi nejznámější klasická díla s duchovní a psychologickou tematikou. Tato „úchvatná knížka, která přináší potěšení i poznání“, jak se o ní vyjádřil Paulo Coelho, byla přeložena do třiačtyřiceti jazyků a inspiruje miliony čtenářů na celém světě. Vypráví příběh o slavném a bohatém právníkovi Julianu Mantlovi, jenž se ocitl na pokraji smrti, když jednoho dne v přeplněné soudní síni utrpěl infarkt. Jeho fyzický kolaps je provázen krizí duchovní, která jej donutí hluboce se zamyslet nad neutěšeným stavem svého života a vydat se hledat odpovědi na nejdůležitější otázky lidského bytí. V naději, že nalezne štěstí a splnění svých snů, vypravuje se Julián Mantle na putování do nedostupných indických končin obydlených prastarou východní kulturou. Zde se postupně seznamuje se starobylou moudrostí a filozofií, která jej naučí objevovat, kultivovat a ovládat skrytý potenciál vlastního vědomí, těla i ducha. Někdejší slavný advokát, který se postupně oprošťuje od svého dosavadního životního stylu, prochází hlubokou osobní proměnou. Příběh Juliána Mantla čtenáře krok za krokem provází na cestě k sebepoznání a ke smysluplnému a vyrovnanému životu.

Skolióza
Skolióza
270 Kč
skladem

Trojrozměrné pohyby mobilizují páteř: Skolióza, vybočení páteře, se objevuje především u mladých dívek ve fázi růstu. Klasicky se léčí pomocí statické fyzioterapie a korzetu - což si mnohdy vyžaduje mnoholeté úsilí. Jde to také jinak, s novým terapeutickým konceptem, který předpokládá, že převezmeme zodpovědnost sami za sebe. Trojrozměrná cvičení Spiraldynamik® působí proti deformitě dynamicky.Bezbolestně, v pohybu a s radostí ze života: zkušenosti autorky: Autorka má sama skoliózu, je zároveň i fyzioterapeutkou a tanečnicí - ví, jak to chodí. Ukazuje, že radost z pohybu a vlastního těla lze prožít i se skoliózou. Cílevědomými změnami pohybových vzorců se dá změnit tvar i celkové vyzařování těla.Činnosti běžného života jsou terapií: Chůze, sezení, běhání či plavání - kdykoli je tělo v pohybu, má páteř možnost se dynamicky napřimovat a otáčet. Kniha nabízí množství nápomocných a účinných cviků, abychom mohli cvičit sami - den co den, ať již plně vědomě, anebo bezděčně.

Držení těla
Držení těla
298 Kč
skladem

Kulatá záda, ploché nohy nebo nadměrné prohnutí v kříži: co již jednou začalo v podobě nesprávného návyku, se mnohdy časem stává bolestivým problémem. Nedosti na tom, že v důsledku špatného držení těla vypadáme starší a méně atraktivní. Proto v look@yourself poznáte novou koncepci anatomicky správného držení těla.Sami si udělejte představuJak stojím na nohou?Jak probíhají osy mých končetin?Kde se nacházejí má ramena?Jak držím hlavu?A nakonec: Co vypovídá mé držení těla o mně?Tyto otázky vám zodpoví koncepce look@yourself pomocí obrázků. S rychlým vizuálním učebním programem analyzujte držení svého těla. Jako zrcadlo vám poslouží 24 vybraných fotografických sérií, znázorňujících lidské tělo od hlavy až k patě.Cvičení, která nejsou cviky: work on yourselfA jak změnit vžité návyky v držení těla? Zcela jednoduše: Využijte běžné činnosti a objevujte v nich svou pohybovou inteligenci. Vaše osobní tréninkové celky se odedneška nazývají "Čištění zubů", "Mytí vlasů" nebo "Jízda autem". Doma, na pracovišti nebo na cestě - správné pohybové vzorce můžete uplatnit všude.

Medical Yoga
Medical Yoga
298 Kč
skladem

Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny. Vydejte se na uzdravující cestu k sobě! Nechcete zůstat jenom při správném provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve vašem těle a otevřou vám oči.20 × 80: dvacet nejdůležitějších ásan a k tomu osmdesát variacípotíže × ásana: vybrané ásany pro nejčastější diagnózyvnitřek × vnějšek: anatomické nákresy vám ukážou působení ásany v jediném náhledu7 × zdraví: sedm jógových sekvencí pro zdraví jednotlivých částí těla

Jóga v denním životě pro děti a mládež
Jóga v denním životě pro děti a mládež
349 Kč
skladem

Praktická příručka pro všechny, kdo chtějí cvičit jógu s dětmiKniha Jóga v denním životě pro děti a mládež obsahuje cvičení pro všechny věkové skupiny – od batolat až po teenagery. Je určena jak pro rodiče a vedoucí kurzů, tak pro děti a mládež. Naleznete zde detailní popisy všech cviků včetně fotografií. Cvičení pro nejmenší děti doplňují také krátké pohádky. Jógová cvičení jsou výborná jako prevence pro správné držení těla i zdravý vývoj a růst dítěte. Vedle fyzických a dechových cvičení nás jóga učí také relaxaci, koncentraci, sebeovládání a zklidňuje naši mysl. Cvičení navozuje tělesné i duševní uvolnění, prohlubuje a posiluje vnitřní pohodu, snižuje napětí a stres, posiluje sebedůvěru a sebevědomí. Kniha vychází ze systému Jóga v denním životě. Spojuje moudrost staré Indie se současnými poznatky západní rehabilitace a medicíny.

Tajné dopisy mnicha, který prodal své Ferrari
Tajné dopisy mnicha, který prodal své Ferrari
239 Kč
poslední kus skladem

Devět měst. Devět zastavení. Devět talismanů. Devět silných lidských příběhů, které se mohou stát inspirací naší vlastní hluboké životní změny. Autor světoznámého bestseleru Mnich, který prodal své ferrari rozvíjí ve své nové knize věčné téma hled

Velká kniha meditačních cvičení
Velká kniha meditačních cvičení
299 Kč
poslední kus skladem

"227 cvičení pro začátečníky i pokročilé od uznávaného učitele meditace Sri Chinmoye.Je-li pro vás koncentrace a meditace něco docela nového, otvírá se před vámi dobrodružství objevování nepřeberného bohatství vnitřního světa. Jakmile začneme objevovat krásu tiché mysli a širokého, mírem naplněného srdce, nejen každý den, ale i každá chvilka ztišení nebo meditace nám bude přinášet více a více radosti, naplnění a poznání. Meditace tak začne velmi brzy obohacovat náš každodenní život, a nakonec nás může dovést až k uvědomění si naší nejhlubší podstaty, té zářivé, všeprostupující a všepřesahující skutečnosti, které dle svého vnímání říkáme Bůh, Nejvyšší, Pravda či Láska."

Mudrc, surfař a byznysmenka
Mudrc, surfař a byznysmenka
249 Kč
skladem

Knížka autora světoznámého bestselleru Mnich, který prodal své ferrari vypráví příběh Jacka Valentina, jehož životní cesta se v mnohém podobá životní pouti každého z nás. Jack se cítil lidsky hluboce nespokojený a nenaplněný, a proto se vydal pátrat po moudrosti, která by mu umožnila žít šťastnější, autentičtější a smysluplnější život. Díky setkání se třemi pozoruhodnými průvodci a učiteli - mudrcem, surfařem a byznysmenkou - objevuje Jack mocnou životní filozofii, s jejíž pomocí dokáže radikálně proměnit svou existenci a najít klíč k vlastnímu osudu.Na této duchovní cestě za sebepoznáním jej čeká řada zkoušek. Každá překážka ho však nakonec posune o kousek blíž k pravdě a naplnění tužeb jeho srdce.Poznání, k němuž Jack na konci své pouti dospěje, může pomoci každému, kdo se rozhodne změnit svůj způsob života a myšlení, proměnit své touhy ve skutečnost, překonat strach a obavy, které mu brání v osobnostním rozvoji, probudit svůj vnitřní potenciál a otevřít své srdce.  

Meditace
Meditace
199 Kč
více než týden

Praktická a jasně srozumitelná kniha pro začátečníky i pokročilé. Obsahuje řadu koncentračních a meditačních cvičení a dále odpovědi na mnoho otázek o meditaci. Již páté vydání!

Učebnice ájurvédy
Učebnice ájurvédy
675 Kč
poslední kus skladem

Vydáním Učebnice ájurvédy vstoupilo ájurvédské vzdělávání do nové etapy. Jedná se o první učebnici ájurvédské medicíny, napsanou pro západní studenty. Její vydání by mělo na Západě přispět k rozvoji prvních skutečných ájurvédských vysokých škol, které jednoho dne budou na své pohostinné půdě vychovávat generace žáků ájur-vidji. Tato kniha proto představuje novou, vzrušující fázi procesu adaptace ájur-vidji na kdysi cizí půdě. Každý takovýto vývojový krok přichází prostřednictvím určitého nástroje a v tomto případě je tímto prostředníkem Dr. Vasant D. Lad. Tato kniha je vyvrcholením jak jeho celoživotního osobního studia a ájurvédské klinické praxe, tak dvacetiletého zasvěcení životní síly vyššímu cíli, jímž je rozšíření ájur-vidji do oblastí, které jsou pro ni nové a vzrušující. Představuje další z hodnotných obětí, kterou doktor Dr. Lad pokládá na oltář ájur-vidji. počet stran: 402

Powerjóga - nová cesta
Powerjóga - nová cesta
289 Kč
skladem

Václav Krejčík Nová kniha Václava Krejčík

Aštanga Vinjása Jóga
Aštanga Vinjása Jóga
388 Kč
skladem

Podrobný průvodce základní sestavou.

BioAbecedář Hanky Zemanové
BioAbecedář Hanky Zemanové
699 Kč
poslední kus skladem

Základní příručka pro ty, kdo se zajímají o kvalitu potravin a o zdraví. 422 stranDlouho očekávaná nová kniha Hanky Zemanové, propagátorky biopotravin a biovaření, je jakousi "biobiblí" - kompletním a přehledným průvodcem pro všechny příznivcekvalitních potravin, biovaření i pro ty, kdo se zajímají o zdraví a zdravý životní styl. Kompletní průvodce světem biopotravin. Encyklopedický přehled vybraný

Lali cvičí jógu
Lali cvičí jógu
299 Kč
poslední kus skladem

Originální básničky doplněné zábavnými ilustracemi pro první setkání malých dětí s jógou.Zcela ojedinělá původní česká celobarevná velkoformátová kniha obsahuje básničky, při nichž se děti nenásilnou formou naučí první cviky jógy, je dílem Hany Luhanové, populární a talentované zakladatelky hnutí Jóga s dětmi. Součástí textu jsou i přesné pokyny pro rodiče či cvičitele, kteří dětem jógu zprostředkují, a zároveň jsou popsány pozitivní vlivy uvedených cviků na dětský organismus.

Tip
2CD Meditace pro začátečníky
2CD Meditace pro začátečníky
299 Kč
skladem

2CD Meditace pro začátečníky autora Václava Krejčíka

Detoxikace, odkyselení, pročištění celého těla
Detoxikace, odkyselení, pročištění celého těla
258 Kč
poslední kus skladem

Kompletní očista organismuZacházet s nadbytkem je pro člověka obtížnější než s nedostatkem. V průběhu lidských dějin byly již nasbírány mnohé zkušenosti s dobami nouze a hladu, doposud však bylo jen málo příležitostí naučit se, jak správně nakládat s blahobytem. Důsledkem je, že jsme pro život v blahobytu tělesně i psychicky vybaveni jen nedostatečně. Příliš snadno podléháme svodům, které nám chystá snadno dosažitelná potrava. Dr. Weise, uznávaný vědec v oblasti výživy, ve své knize poskytuje velké množství praktických návodů, jak se s důsledky našeho nezdravého přístupu k životnímu stylu vypořádat: jak zbavit tělo usazenin, hlenů, jedů a nadváhy. Vysvětluje základní pochody látkové výměny, rozebírá relativní výhody a nevýhody různých druhů diet a objasňuje požadavky na zdravou, přitom však chutnou stravu. Tato kniha stojí zcela na straně přírodního přístupu k léčení: jak vzít své zdraví do vlastních rukou a udělat vše pro to, aby slovo NEMOC zůstalo pro náš život nenaplněným pojmem…

Ájurvéda v terapeutické praxi
Ájurvéda v terapeutické praxi
198 Kč
skladem

Techniky účinného dorozumíváníSlova vyjadřují nejvnitřnější myšlenky, city a pohnutky. Ze slov poznáte vlastnosti a potřerby člověka, jeho touhy a potíže, silné i slabé stránky. Slova mohou povzbudit, pomoci léčit i zablokovat vnitřní vitální síly. Tato kniha vám pomůže poodhalit zákonitosti přesné mluvy a přesvědčování, seznámí vás s vzorci jednání, naučí technikám potřebným k diagnostice a trerapii. Vyústěním poznatků je léčba těžkých případů.

Očistné jogínské techniky
Očistné jogínské techniky
298 Kč
skladem

Šatkarmy aneb šestero očistných úkonůŠatkarmy aneb evoluční hygiena indických jogínů Pokud byste hledali ty nejzdravější lidi na světě, nenašli byste je kupodivu ani mezi amazonskými indiány, ani mezi australskými domorodci, ale mezi himálajskými jogíny. Tito nejsmělejší experimentátoři na poli výzkumů lidského těla a mysli v průběhu dlouhých staletí dovedli manipulaci s fyzickým organizmem k vrcholné dokonalosti a objevili množství zákonitostí, podle nichž funguje život na různých bytostných rovinách. Díky jejich důslednému úsilí, které prověřilo možnosti lidského těla v extrémních podmínkách nejvyšších velehor světa, máme dnes k dispozici celou řadu velmi cenných postupů které prospívají k utužování kondice, posilování imunity, omlazování orgánů, léčení mnoha chorob a především k povzbuzení až neuvěřitelných samoobnovovacích schopností organizmu. V této publikaci získáte vůbec poprvé ucelené a detailní informace o technikách zvaných šatkarmy čili šestero očistných úkonů, které jsou zaměřeny na údržbu všech hlavních tělesných funkcí. Jejich pravidelné provádění radikálními způsoby zbavuje tělo metabolických odpadů a navrací tkáním samočisticí schopnosti, pročišťuje dýchací cesty i stěny celé trávicí trubice, posiluje činnost hladkého svalstva a učí jeho vědomému ovládání, prokysličuje mozek, zbystřuje vnímavost k vnitřním dějům a odstraňuje široké spektrum zdravotních potíží, astmatem počínaje a zácpou konče. Především však nastoluje v těle rovnováhu životních energií, která zajišťuje jeho bezvadné fungování až do vysokého věku. Autoři přinášejí v jednotlivých kapitolách velmi podrobné instrukce, které vás krok za krokem naučí jednoduchým i velmi náročným očistným postupům (například průplachu trávicího traktu slaným roztokem, pročišťování nosní dutiny proudem vody či pomocí konopného provázku, nebo očistě zraku pomocí světla hořící svíčky) a současně do hloubky rozebírají jejich fyziologické pozadí a ověřené účinky. Zvláštní bonus jednotlivých technik tvoří osvědčené tipy a recepty z tradiční ájurvédské medicíny.

Jógové nétí
Jógové nétí
178 Kč
skladem

Tradiční systém výplachu nosuZe staré Indie pocházejí zvláštní očistné techniky, které původně sloužily jako přípravná cvičení pro jógu, dnes se však pro svůj pozoruhodný terapeutický přínos začínají uplatňovat v mnohem širším kontextu. Džala nétí neboli výplach nosu je překvapivě jednoduchá a účinná metoda, která působí velmi blahodárně na celou řadu tělesných funkcí. Spojují se v ní léčivé síly soli a vody, aby uvolnily cestu práně – kosmické životní energii, která do těla vstupuje především prostřednictvím dechu. V této knížce se dozvíte nejen vše o různých technikách výplachu nosu, ale dostane se k vám také řada zajímavostí o jógovém životním stylu, protože dýchání hraje v indické duchovní nauce důležitou roli. S jednoduchými a účinnými očistnými technikami můžete dokonale prožívat energii dechu a jemnohmotného těla a přitom vstoupit do zcela nové dimenze pocitů. Výplach nosu prostřednictvím jógového nétí nabízí jednu z nejlepších domácích lékárniček na ty nejběžnější neduhy: neprůchodné dýchací cesty, záněty a alergické symptomy se v Asii už po staletí úspěšně léčí právě touto cestou.

Kurz odblokování čaker
Kurz odblokování čaker
298 Kč
skladem

Léčení pomocí páteřních centerČakry mají mimořádný vliv na lidské zdraví. Jsou li tato tělesná energetická centra nějakým způsobem blokována, má to neodvratně za důsledek onemocnění. Autorka vypracovala na základě dlouholetých zkušeností z praxe novou „terapii barev a energie“, která relativně snadným způsobem umožňuje uvolňovat blokády a napětí uvnitř čakrového systému. Těžiště její práce spočívá v intenzivní součinnosti pacienta, který může pomocí meditačních a imaginačních cvičení rozhodující mírou přispět ke svému vlastnímu uzdravení. Tato originální publikace zprůhledňuje příčiny k vytváření blokád a najdete v ní nejdůležitější a nejúčinnější cvičení k jejich úplnému a dlouhodobému uvolnění . Z působivých příkladů se dozvíte, jak může nevhodné chování nebo přístupy vést ke konkrétním zdravotním poruchám a jak lze tyto stavy napravovat. Knihu Egy Raschové doporučujeme jako jedno ze základních děl pro práci s čakrami a jako skvělého rádce pro překonávání tělesných i duševních problémů.

Rádžajóga
Rádžajóga
348 Kč
skladem

14 kroků k vyššímu vědomí Rádžajóga – 14 kroků k vyššímu vědo

DVD + CD Power jóga od A do Z
DVD + CD Power jóga od A do Z
349 Kč
skladem

Exklusivní SET DVD + CD Power jóga od A do Z, který obsahuje zbrusu nový program Powerjóga pro začátečníky 2010, stejně jako program pro pokročilé Vinyasa FLOW powerjóga. Unikátní součástí je nové CD audio relaxační a antistresové programy.

Bála jóga
Bála jóga
299 Kč
poslední kus skladem

Jóga pro děti, juniory a rodiče. 200 stran, autoři: Marie Mihulová a Milan Svoboda

Jóga krok za krokem
Jóga krok za krokem
348 Kč
skladem

Autor: Svámí Gítánanda Giri. Tato kniha je jedna z nejobsažnějších a nejinformativnějších knih o józe. Kniha předkládá bohatý materiál pro kažodenní praxi.