V knize najdete detailní a vícevrstvé informace o druhé sestavě tohoto rozšířeného systému jógy. Gregor Maehle vás provede dalším stupněm cvičení ásan nejen prostřednictvím výkladu skrytých anatomických souvislosti, ale seznámí vás navíc i s jejich filozofickým a mytologickým pozadím.