349 Kč

Power Yoga Akademie vydává dlouho očekávaný set DVD Jógová terapie a program Jóga pro zdravá záda s CD Jóga nidra. Unikátní kombinace hluboké psychické relaxace s terapeutickými jógovými postupy cílí na regeneraci zad a psychiky. Mezi psychikou a tělem je úzká vazba, a tak pokud dojde k psychickému uvolnění, i fyzické tělo ocení tuto skutečnost. Svaly se uvolní a vytvoří se prostor pro zdravou páteř a proudění energie. Celý popis

  • již 19 let s vámi
  • vrácení zboží do 14 dnů
  • 10% sleva pro předplatitele Jóga Dnes
Dostupnost: skladem


Osobní odběr objednávek:
Pondělí, pátek: 9-13
Středa 11-15

Power Yoga Akademie vydává dlouho očekávaný set DVD Jógová terapie a program Jóga pro zdravá záda s CD Jóga nidra. Unikátní kombinace hluboké psychické relaxace s terapeutickými jógovými postupy cílí na regeneraci zad a psychiky. Mezi psychikou a tělem je úzká vazba, a tak pokud dojde k psychickému uvolnění, i fyzické tělo ocení tuto skutečnost. Svaly se uvolní a vytvoří se prostor pro zdravou páteř a proudění energie.

Pokud vás trápí přetížená záda, programy DVD Jógová terapie budou právě pro vás vhodným preventivním a regeneračním cvičením. 

PROMO VIDEO

Jógová terapie (99 minut)

Václav Krejčík

  • Představa a záměr pohybu
  • Krokodýlí cviky pro páteř
  • Kočky a opěrné body (principy vývojové kineziologie v ásanách)
  • Uvolnění páteře a dýchání
  • Pozdrav slunci se sníženým těžištěm

Jóga pro zdravá záda

Jakub Šamberger 

CD Jóga nidra (30 minut)

  • Jóga nidra
  • Příprava na jóga nidru
  • Jak si připravit sankalpu?
  • Základní praxe jóga nidry

Vydavatel: Power Yoga Akademie s.r.o.

www.jogamarket.cz

Další Václav Krejčík