Miluj svůj život - osobní příručka
Tato interaktivní kniha bude jen a pouze vaším osobním průvodcem během vaší duchovní proměny. Přímo na sobě budete moci aplikovat autorčiny techniky, naučit se pozitivně myslet a milovat sebe a svůj život. Sami se přesvědčíte, že má kniha okamžitý vliv na běžné aspekty všedního života - zdravé, strachy a fóbie, sex, seběvedomí, peníze a peosperita, přátelství či práce - to vše se bude přímo pod vašima rukama měnit tak, jak sami určíte. Poselství v knize je jasné: Vydáte-li pozitivní energii při práci se svou myslí, uzdravíte své tělo. Dále se dozvíte, jak zbytečně limitujeme své myšlení a názory a jak ve své mysli vytváříme zárodky a příčiny nemocí. Autorka nás vede k pozitivním změnám v myšlení a vytváří prostředí, které nás samo posunuje k prožití kvalitnějšího a hodnotnějšího života. Myšlenky a slova, která vyslovíme, tvoří náš život.
Život! Zvolte si vlastní cestu
Právě tato kniha dokáže konečně pohnout s vaším životem! Světoznámá autorka vám pomůže odhalit zdroje tlaků a okolností, které ovlivňují vaši životní cestu, a nasměrovat je tak, abyste dosáhli uspokojení ve všech oblastech života - partnerských vztazích, práci, zdraví či duchovnosti. Rovněž vysvětluje zákonitosti stárnutí a smrti. Díky této knize už si nemusíte dělat starosti s překážkami či strachem, který vám leží ve vaší cestě. Vždyť máte k dispozici svůj vlastní, úžasný, neopakovatelný a jedinečný život.
Védantská meditace - Zažehnutí plamene uvědomění
S rostoucí popularitou jógy se stále více lidí začíná zajímat i o její védántské kořeny. Zatímco buddhistické meditaci se věnuje celá řada knižních titulů, o védántské filozofii, z níž buddhismus v mnoha ohledech vychází, je toho mezi laickou veřejností známo jen málo. David Frawley, který do tajů indických duchovních nauk pronikl jako málokterý Zápaďan, provází čtenáře mnoha úskalími sebeuvědomování, zklidňování mysli i meditační praxe v duchu védántské tradice. Vysvětluje, proč západní kultura i metody poznání dovádějí člověka do deziluze o sobě a objasňuje principy, které vedou k poznání skutečné podstaty myšlenek, emocí a vjemů. Nezapomíná ani na podpůrné praktiky, jako je jóga, mantra, kundaliní a pránájáma.
Jóga Dnes Speciál říjen 2021
Dýchám, tedy jsem. Jak pravdivé je toto tvrzení! Dech je esencí života, na kterou v době plné strachu, stresu, spěchu a povinností tak často zapomínáme. V tomto vydání Speciálu se na dech podíváme s různých úhlů pohledu. Dozvíte se, jak harmonizovat dech pomocí jógových ásan a jak se naučit dýchat vědomě a efektivně. Odpočinete si v pozicích restorativní jógy a necháte nadechnout i svůj domov. Půjdeme ale i o něco hlouběji – do tajemství buněčného dýchání a také fermentace, dějů, na kterých je postavený celý náš život. 16stránková příloha se tentokrát věnuje Pataňdžaliho jó
Jóga Dnes 5/2021 září-říjen
Již na začátku září se můžete těšit na pozimní číslo lifestylového časopisu Jóga Dnes. Na jeho stránkách se tentokráte budeme věnovat tématu „Lehkosti bytí“. To probereme i v rozhovoru s originální českou kuchařkou KAMU, také konstelátorem Janem Bilým i jogínkou Danou Walker. Samozřejmě pokračují oblíbené seriály, takže se dozvíte, proč
Kraniosakrální jóga
Kraniosakrální jóga je jedinečná svým zaměřením na cykly a rytmy přírody. Kniha Kraniosakrální jóga obsahuje cvičení, masáže a vizualizace orientované sezónně, respektující denní i roční cykly, i zapojující poznatky z prastarého systému čínské medicíny. Kraniosakrální (cranio = lebka, sacrum = kost křížová, kraniosakrální = věnující se páteři od lebky ke kosti křížové a mozkomíšnímu moku) jóga vychází z principů fungování kraniosakrálního pulsu a jeho vlivu na lymfatický i glymfatický systém. Předpokládá, že projev dechu života na buněčné úrovni je základním předpokladem dobrého zdraví. Tento jógový systém zrcadlí i moudrost čínské medicíny, hlavně v provázanosti k pěti elementům, ve čtyřech ročních dobách. Uctívá principy přirozeného koloběhu roku, vede život k cykličnosti v rámci roku i v průběhu dne. Díky kraniosakrální józe můžete zažít hlubší napojení na své skutečné pocity. Tělo se tu dostává do pohybu právě díky pocitu. Vitalita je pak dána mírou vyladěnosti na vlastní kraniosakrální puls, který je určitým rytmem. Technika pumpování (jednoduchého, složeného, šikmého a obráceného pumpování v ásánách) – pohyb prováděný pažemi prokazatelně ovlivňuje dech života – kraniosakrální puls. Praktikovat může každý, ásány a dechové vzorce využívané v tomto systému nejsou nijak komplikované, používají se jen krátké zádrže dechu k pozastavení mysli.
Ájurvédské léčení - Psychosomatická medicína
Ájurvédské léčení přináší ájurvédské terapeutické postupy pro běžné nemoci, zahrnující více než osmdesát různých zdravotních problémů od běžného nachlazení až po rakovinu. Nabízí širokou paletu léčebných metod z oblastí stravy, bylin, olejů, drahokamů, manter a meditace. Kniha vás rovněž seznámí s vhodnými praktikami životního stylu a každodenními zdravotními zohledněními vašeho jedinečného psychosomatického typu nejen co se týče léčby, ale i prevence nemocí. Tato výjimečná kniha představuje kompletní manuál ájurvédské zdravotní péče, jenž nabízí modernímu čtenáři moudrost tohoto starodávného systému psychosomatické medicíny s ohledem na zvláštní zdravotní problémy dnešní doby. Současné vydání je rozšířenou verzí původního vydání z roku 1989, obsahující dodatečné nemoci a nové terapeu¬tické postupy. Dr. David Frawley (pandit Vámadéva Šástrí) je védský učitel a pedagog, autor více než čtyřiceti knih v několika védských a jogistických oborech, vycházejících v posledních třiceti letech po celém světě. Mezi jeho nejznámější tituly se řadí Jóga pro váš typ, Ájurvédské léčení, Jóga a ájurvéda, Ájurvédská psychosomatická terapie a Rostliny v ájurvédě. Kromě toho je zakladatelem a ředitelem American Institute of Vedic Studies (www.vedanet.com), který nabízí internetové kurzy a publikace o ájurvédě, józe, védántě, mantře a meditaci i védské astrologii. Současně se podílí na důležitém výzkumu starodávných védských písemností jako proslulý novodobý propagátor hinduismu a sanátana dharmy. Jeho práce je vysoce ceněná nejen v tradičních indických kruzích, ale těší se značnému vlivu také na Západě, kde je Dr. Frawley činný v mnoha védských a jogistických školách, ášramech a asociacích.
On Yoga - O Neill
Prozkoumejte příběh jógy objektivem Michaela O’Neilla, fotografa a jogína, který strávil desetiletí procházením Ameriky a Indie, aby zachytil podstatu jógy a nejvlivnější jogíny naší doby. Kompletní příběhy z jeho cest a esejemi od mistra meditace H. H. Swami Chidananda Saraswatijiho a instruktora Eddieho Sterna.
Jóga Dnes 4/2021 červenec-srpen
Prázdninové číslo life stylového časopisu Jóga Dnes se zaměřuje na téma výsostně aktuální: pokusíme se zjistit, kde jsou hranice naší svobody a do jaké míry ji ovlivnil třeba i poslední rok našich životů. Téma zní: Na vlnách svobody. Můžete se těšit na texty našich oblíbených autorů – psycholožky, jogínek, odborníka na konstelace či feng šuej. Osobností vydání je Hana Vagnerová... na její vlně svobody. V části o jógové praxi se zase můžete těšit třeba na urban jógu, sestavu založenou pozici lotosu, letní sestavu od moře a speciální část o spojení jógy a běhu. V Plánu JD se budeme věnovat benefitům, které nám přináší čtení knih a tvůrčí psaní. Samozřejmostí budou i v letním vydání zdravé recepty, seriály o ekologii, spisech dávné Indie, o vzniku civilizace... A na závěr kaleidoskop s užitečnými tipy a soutěží. Na novinových stáncích již 21.6.2021 tak, abyste měli na svou dovo
Jóga Dnes 3/2021 květen-červen
V květnovém vydání JD, které má 8 stran navíc, budeme pátrat po odpovědi na otázku: Kdo je váš guru? Pokusíme se zjistit, jaké autority posloucháme především v současné situaci, kde je hledáme, kdo je pro nás důležitý a jakým způsobem k nám promlouvá… V Plánu JD se budeme věnovat velmi aktuálnímu tématu biohackingu - oč vlastně v tom životním přístupu jde? V čem nám může pomoci a kdo se mu věnuje v Čechách? Těšit se můžete opět na řadu jógových sestav - fyzio, pro děti
Jóga Dnes Speciál duben 2021
Dech, přírodní rytmus, duševní hygiena a ájurvéda ve vztahu ke zdraví – to jsou základní témata dubnového vydání Jóga DNES Speciálu, který otevírá jarní období. V tomto čísle vám představíme jednotlivé energetické typy
Žijte jógu - průvodce jógou krok za krokem
K těmto dvěma knihám jako dárek, získáváte 6 měsíční přístup do největší videotéky jógy v České republice JÓGA VIRTUAL v hodnotě 850 Kč, ve které naleznete více jak 500 videí různých stylů jógy s nejznámějšími lektory v České a Slovenské republice. Shlédnout a cvičit můžete i s online kurzy, např. - 10 lekcí začínáme s jógou. Navíc získáte CD Žijte jógu s cvičebním plánem lekce Žijte jógu, špendlík Jógu necvičím, ale žiju a bavlněnou tašku Jógu necvičím, ale žiju.
