Lahodně s Ellou - Veganská kuchařka
Lahodně s Ellou - Veganská kuchařka
399 Kč
skladem

100 zbrusu nových receptů založených na rostlinné stravě - od autorky bestselleru Lahodně s Ellou. Ellina nejnovější kniha obsahuje nejoblíbenější a nejozkoušenější recepty z jejích organizovaných večeří, pop-upů a lahůdkářství a ukazuje nám, jak hojná umí být rostlinná strava. Barvité recepty pokrývají všechno od salátů po vegetariánské burgery a falafely, krémové dipy a přílohy, štědrá kořeněná jídla a omáčky z jednoho hrnce, rychlé snídaně, víkendové brunche, muffiny, koláče a brownies. Jsou to recepty, po nichž se od doby otevření Elliny restaurace v roce 2015, ptají tisíce zákazníků. Každý recept doprovází krásná fotografie, abyste měli představu, jak má jídlo vypadat. Kromě stovky nových receptů založených na rostlinné stravě nám Ella poprvé dovoluje nahlédnout do tajů své osobní cesty - jak založila blog, který jí pomohl vypořádat se s nemocí, a přetvořila ho ve značku zdravého životního stylu, I o všem, co se po cestě naučila. Dále se zmiňuje o tom, co stojí za filozofií konceptu Lahodně s Ellou a vášní jejího týmu vytvářet vynikající a zdravé jídlo. Tato veganská bible, doplněná o úryvky z deníků, které dokumentují Ellinu cestu, a přes 100 ověřených, neodolatelných, jednoduchých a výživných receptů pro každý den, ne absolutní nezbytností pro fanoušky a milovníky jídla, stejně jako pro každého, kdo se vůbec poprvé hodlá pustit do vaření pro vegetariány.

Jóga Dnes Speciál únor 2020
Jóga Dnes Speciál únor 2020
79 Kč
skladem

Předplatné časopisu Jóga Dnes si můžete objednat online, výhodnější cena, poštovné zdarma a dodání až do vaší schránky! https://www.jogadnes.cz/predplatne/ Návrat k přírodě – to je hlavní téma prvního vydá

Aštánga jóga - Úplná středně pokročilá sestava
Aštánga jóga - Úplná středně pokročilá sestava
468 Kč
skladem

MacGregorové Aštángajóga je úžasný dar pro všechny, kteří se chtějí skutečně naplno věnovat józe. Její přístup se vyznačuje pochopením, trpělivostí, odvahou a brilantní technikou a tento vysoce inteligentní způsob cvičení vám umožní se krok za krokem vyvíjet nejen vstříc trans-formaci těla, ale také především srdce a mysli. Prosím, důkladně si tuto knihu prostudujte a pak už jen cvičte a cvičte.“ „Lepšího průvodce metodou aštángajógy než Kino MacGregor si ani nelze přát. Její

Jóga pro duši, mysl a tělo
Jóga pro duši, mysl a tělo
428 Kč
skladem

Tato kniha vám ukáže, jak si sami zpracovat štěstí do svého ročního cyklu a jak je ovlivňovat. V 52 týdenních tématech budeme hovořit o nejrůznějších aspektech života. Tělesné cviky - vybrané v souladu s nejnovějšími poznatky medicínské vědy - vám budou garantovat zdravé a pohodlné cvičení. Tato kniha vám ukáže, jak si sami zpracovat štěstí do svého ročního cyklu a jak je ovlivňovat. S touto bohatě ilustrovanou knihou o józe můžete: - naučit vní

Jóga mezi e-maily
Jóga mezi e-maily
390 Kč
skladem

Jak přežít v kanceláři a nezruinovat si tělo. Kniha je určená všem

Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé
Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé
329 Kč
poslední kus skladem

Kniha Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé je jedinečnou publikací, která nemá v této oblasti konkurenci nejen v České republice, ale i v zahraničí. Obsahuje unikátní počet cviků. Seznamte se z obličejovou jógouAutorka, terapeut

Atlas štěstí
Atlas štěstí
348 Kč
poslední kus skladem

Bojíte se blížícího se pracovního pohovoru? Vezměte si příklad z Islanďanů a jejich konceptu ?etta reddast, neochvějného přesvědčení, že všechno nakonec dopadne dobře. Bloudíte životem a nevíte kudy kam? Vyzkoušejte čínský stav radosti sing-fu, který dá vašemu životu smysl. Máte práce nad hlavu? Italové vám přiblíží ryzí umění dolce far niente neboli sladké nicnedělání. Jste zahlceni prací a odstřiženi od přírody? Švédové na to mají lék – stačí najít smultronställe, tedy „záhon lesních jahod“, dokonalý únik od okolního světa. Atlas štěstí vás zavede do mnoha zemí, od Anglie přes Bhútán, Irsko, Finsko, Turecko, Sýrii až po Japonsko a odhalí vám taje štěstí z celého světa, které vám změní život.

Pátá dohoda: Toltécká kniha moudrosti
Pátá dohoda: Toltécká kniha moudrosti
199 Kč
skladem

Učení dona Miguela Ruize, shrnuté v slavné knize Čtyři dohody, se dočkalo neméně proslulého pokračování, a to díla Pátá dohoda. Tento „praktický průvodce cestou sebeovládání“ vám pomůže přetvořit vlastní život, neboť se zbavíte bezpočtu omezujících dohod, které jste uzavřeli nejen sami se sebou či s ostatními lidmi, ale i se samotným životem. „Kniha vás dovede k tomu, kým opravdu jste. Je nástrojem, který z vašeho života vytvoří umělecké dílo – vybroušený diamant.“

Jóga Dnes 1/2020 leden-únor
Jóga Dnes 1/2020 leden-únor
79 Kč
skladem

Předplatné časopisu Jóga Dnes si můžete objednat online, výhodnější cena, poštovné zdarma a dodání až do vaší schránky! https://www.jogadnes.cz/predplatne/ Život v současném světě přináší pro jedny blahobyt a pro j

Jóga Dnes 6/2019 listopad-prosinec
Jóga Dnes 6/2019 listopad-prosinec
79 Kč
skladem

Listopadové číslo s tématem Anděl a ďábel / Světlo a stín

Edice Žijte jógu
Edice Žijte jógu
799 Kč
skladem

Žijte jógu Patnáctileté studium jógy Václava Krejčíka v Indii

Balíček Žijte jógu + Indická ulice
Balíček Žijte jógu + Indická ulice
999 Kč
skladem

Žijte jógu Patnáctileté studium jógy Václava Krejčíka v Indii, Česku, Německu, A

Jóga na každý den
Jóga na každý den
69 Kč 99 Kč
Sleva 30 %
skladem

Nejznámější jógové sestavy pro ty z vás, kteří si potřebují připomenout správné pořadí cviků. Zkuste z

JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání
JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání
499 Kč
skladem

Zjistěte si, jaké svaly při cvičení jógy posilujete a zpevňujete! Sv

Oční jóga
Oční jóga
299 Kč
skladem

Sestavy cvičení k udržení perfektního zraku Zrak dnešního člověka vlive

Jóga po celý rok
Jóga po celý rok
499 Kč
skladem

Objevte terapeutické kouzlo jógy a začněte ji skutečně vnímat Zač

Chovejte se jako kočka
Chovejte se jako kočka
248 Kč
skladem

Kočka všechno pochopila, dělejme to jako ona! Tato samozřejmost inspirovala Stéphana Garniera k napsání příručky o osobním rozvoji pojaté jinak než podobné knihy. Kočka je svobodná, klidná, pozorující, opatrná, elegantní, charismatická, samostatná, hrdá, nezávislá... Má tolik záviděníhodných vlastností, které můžete snadno rozvíjet, když se jí budete inspirovat ve svém každodenním životě. Nechejte se tedy vést Stéphanem Garni

Jóga Dnes Speciál říjen 2019
Jóga Dnes Speciál říjen 2019
79 Kč
skladem

Předplatné časopisu Jóga Dnes si můžete objednat online, výhodnější cena, poštovné zdarma a dodání až do vaší schránky! https://www.jogadnes.cz/predplatne/ Meditace & Relaxace – to je hlavní téma v pořadí třetího v

Vnitřní inženýrství - Jogínův průvodce k radosti
Vnitřní inženýrství - Jogínův průvodce k radosti
299 Kč
skladem

Indický jogín a mystik s velice moderním a mladistvým náhledem na svět a velkým smyslem pro humor popisuje svou vlastní cestu k osvícení a vysvětluje, jak můžeme odemknout obrovský potenciál svých skrytých možností. Velmi osobitým, jasným a věcným způsobem ukazuje západnímu čtenáři, jak poznat, ovládnout a využít vnitřní síly ducha v běžném, každodenním životě nehledě na to, zdali žijeme v rušném velkoměstě či horské vesnici. Kniha Vnitřní inženýrství je souhrn tisíce let starých indických učení podaný srozumitelně a vtipně člověku 21. století. Dílo bylo označeno za jednu z 10 nejlepších duchovních knih roku 2016 a stalo se okamžitě New York Times bestellerem.

Jóga pro fascie
Jóga pro fascie
298 Kč
skladem

Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi. Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie. Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch povznesený a svobodný. Tyto blahodárné účinky jógy znáte a považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink ještě více prohlubuje. Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představíme varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jógová cvičení vhodná pro fasciální trénink si najdou začátečníci i pokročilí. V knize najdete: Rozmanitost: přes 200 variací známých ásan z tréninkového programu PLUS pro fascie. Fascinující vhledy: grafika objasňuje a znázorňuje fasciální řetězce, jichž se jednotlivé cviky týkají.

Indická ulice aneb hledání štěstí
Indická ulice aneb hledání štěstí
379 Kč
skladem

Indická ulice aneb hledání štěstí

DVD Powerjóga pro každý den
DVD Powerjóga pro každý den
349 Kč
skladem

Na základě Vašich podnětů Václav Krejčík natočil pro domácí praxi dvojDVD Powerjóga pro každý den. 10 sekvencí jógy od relaxace po vinjásu s Václavem Krejčíkem, Jakubem Šambergerem a Katkou Bílkovou. Nosič je možné zakoupit i jako on-line verzi. Přijměte naše pozvání k DVD, díky kterému si můžete skláda

Bez odpadu + Frusack
Bez odpadu + Frusack
339 Kč 399 Kč
Sleva 15 %
skladem

Jak žít ekologicky a bez plastů Kniha je určena všem, kteří mají v úmyslu omezit množství odpadu kolem sebe tím, že budou uvědoměle nakupovat, jíst, oblékat se atd. Autorka popisuje svoji cestu: prvotní rozhodnutí vyloučit všechny odpady, z něhož rychle vystřízlivěla, a současný pomalejší postup krůček po krůčku, což je realistická varianta i pro čtenáře-laiky. Nejedná se o suchý popis, autorka také uvádí různé problémové situace z vlastního života, do nichž se vinou své snahy o změnu dostala, a dává čtenářům cenné rady, jak se jim vyhnout. Vyjmenovává také, jak konkrétně lze snížit odpad ve všech možných lidských aktivitách a jak změnit své dlouholeté návyky. Popisuje sice francouzské prostředí, ale její inspirativní rady jsou snadno přenositelné i k nám a navíc zde podobné organizace či hnutí fungují také. Kniha obsahuje jeden unikátní sáček Frusack z kompostovatelné pleteniny k opakovanému použití.

Jóga Dnes 5/2019 září-říjen
Jóga Dnes 5/2019 září-říjen
79 Kč
skladem

Zářijové vydání JÓGA DNES vás zastihne již v létě! Vychází podzimní číslo life stylového časopisu Jóga Dnes s tém

Balíček Jógová cesta Václava Krejčíka
Balíček Jógová cesta Václava Krejčíka
899 Kč
poslední kus skladem

Kniha Žijte jógu - Kniha „Žijte jógu“ je otevřená pokud jde o přístup, rady, tipy a chápání limitů každého z nás. Žijte jógu nabízí možnosti, jak vnímat jógu nejenom v sále na jógové podložce, ale i v průběhu běžného dne. S přihlédnutím k bohatým informacím a rozmanitým možnostem, které autor nabízí, může být kniha novou učebnicí jógy a vhledu do člověka, který má možnost být sám sebou a obrací se do sebe s vírou a důvěrou, že on sám je součástí dokonalého celku. A tak v knize naleznete doporučení a pohledy na cestu jógy, které respektují vlastní individualitu a neuznávají uniformitu a tradice, jež mohou být překážkou v mírumilovné cestě a respektu.

Balíček Žijte jógu
Balíček Žijte jógu
799 Kč
skladem

Kniha Žijte jógu - Kniha „Žijte jógu“ je otevřená pokud jde o přístup, rady, tipy a chápání limitů každého z nás. Žijte jógu nabízí možnosti, jak vnímat jógu nejenom v sále na jógové podložce, ale i v průběhu běžného dne. S přihlédnutím k bohatým informacím a rozmanitým možnostem, které autor nabízí, může být kniha novou učebnicí jógy a vhledu do člověka, který má možnost být sám sebou a obrací se do sebe s vírou a důvěrou, že on sám je součástí dokonalého celku. A tak v knize naleznete doporučení a pohledy na cestu jógy, které respektují vlastní individualitu a neuznávají uniformitu a tradice, jež mohou být překážkou v mírumilovné cestě a respektu.

Jóga Dnes 4/2019 červenec-srpen
Jóga Dnes 4/2019 červenec-srpen
79 Kč
skladem

Předplatné časopisu Jóga Dnes si můžete objednat online, výhodnější cena, poštovné zdarma a dodání až do vaší schránky! https://www.jogadnes.cz/predplatne/ Exkluzivní letní vydání originálního –

Hormonální jogová terapie pro muže
Hormonální jogová terapie pro muže
299 Kč 428 Kč
Sleva 30 %
skladem

Jógová terapie - osobní přístup k aktivnímu životnímu stylu
Jógová terapie - osobní přístup k aktivnímu životnímu stylu
349 Kč
poslední kus skladem

Žít znamená být v pohybu. Aktivní po celý život. Jak dosáhnout celoživotní zdatnosti? Osobní přístup k aktivnímu životu

Ásana jako symbol
Ásana jako symbol
228 Kč 269 Kč
Sleva 15 %
skladem

Symbolické významy dvaceti základních ásan Barbora Hu je zkušená lektorka jóg

Učebnice ájurvédy II. - Ucelený průvodce
Učebnice ájurvédy II. - Ucelený průvodce
745 Kč
poslední kus skladem

Jádro ájurvédské praxe, tak jak nám ho představuje Dr. Lad, spočívá v pozorování každého momentu prostřednictvím plynulého, nepřerušovaného toku pozornosti, při němž nedochází k žádné projekci toho, co by mohlo nebo mělo být. Uvědomění si a přijetí toho, „co je“, ukazuje, že semena mentálního, emocionálního a fyzického utrpení se dají vnímat a odstranit dřív, než se rozrostou do destruktivního vzorce nebo rozvinou v nemoc.Z této perspektivy doktor Lad učí systematické metodě zjišťování příčin nemocí a fází jejich rozvoje. Paradigma příčiny a následku (etiologie a patogeneze) je klíčem k pochopení toho, jak je možné nemoci předcházet díky uvědomování si jemných energetických poruch, které předcházejí strukturálním či funkčním poškozením. Doktor Lad se s námi dělí o bohatství svých klinických zkušeností a předkládá nám příčiny a metody vyšetřování a posouzení, které jsou kombinací těch nejužitečnějších ájurvédských a moderních technik léčení.Tento přístup je srdcem ájurvédy a v kombinaci s důkladným pochopením osobní životní zkušenosti a vztahu člověka ke světu a k božskému aspektu posléze uzraje ve schopnost jasně vidět příčiny i následky.