Přináší úlevu od suchého nebo ucpaného nosu, od senné rýmy nebo alergií. Použití: Slou

Pod zkušeným vedením autorky této krásné a srozumitelné knihy lze v sobě probudit tajemstvím opředenou „hadí sílu“, tedy nechat proudit životní sílu všemi sedmi čakrami – energetickými centry v těle. Po jejím plném probuzení přichází úžasný příval energie připomínající elektrický proud. Při meditaci se rozpouštějí veškeré starosti, pochybnosti a úzkosti.

Jóga a umění – umění v józe…Umění být sám sebou, cítit, vnímat a radovat se z každé chvíle, kterou máme. Využít napojení na zdroj a nechat se jakoukoli inspirací unést a…  Tančit, kreslit nebo se třeba zaposlouchat v ásaně do ticha. Květnové vydání Jóga Dnes vás bude na cestě k otevření a vnitřní kráse inspirovat nespočetnými výlety za uměním a jógou.

Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod, jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout očisty. Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije, práci s dechem, techniky pro správné trávení a vylučování či jógové a očistné rituály pro každý den. Kombinací pohybu, vhodné stravy a očistných technik si vytvoříte program, který můžete jednoduše praktikovat v domácím prostředí.  Kniha je protkána příběhy očisty těla, mysli a vědomí z indick�

ANTI-STRESOVÁ REGENERACE A ZKLIDNĚNÍ PLETI S BACHOVÝMI ESENCEMI Množství: 150 ml<

VIVACITÉ(S) DE BACH - vitalita a energie  Řada tonifiku

VIVACITÉ(S) DE BACH - vitalita a energie Řada tonifikují

Fleecová deka na relaxaci může sloužit jako přikrývka nebo po složení jako podpora. Rozměry deky 140 x 200 cm Materiál: 100% po

Fleecová deka na relaxaci může sloužit jako přikrývka nebo po složení jako podpora. Rozměry deky 140 x 200 cm Materiál: 100% po

ANTI-STRESOVÁ HYDRATACE A OCHRANA PLETI Tento denní krém

ANTI-STRESOVÁ HYDRATACE A PÉČE PLEŤ S BACHOVÝMI ESENCEMI Poslední, hydrat

Čistící mléko z organické řady Anti-stresové kosmetiky obsahuje unikátní kombinace Bio-Bachovek proti stresu a jemnou přírodní vůni šalvěje s levandulí, které přináší uvolnění od každodenních stresových situací. V srdci každého ošet

Množství: 60 ml ANTI-STRESOVÁ PÉČE O�

ANTI-STRESOVÁ PÉČE O PLEŤ S BACHOVÝMI KVĚTOVÝMI ESENCEMI Množství: 

Kniha Běžkyně vypráví Lizzyin příběh od školačky běhající po londýnských ulicích až po závodnici lámající rekordy v nejtěžších závodech a horách. Vrozená vytrvalost a hluboký vztah k horám vedou Lizzy k výkonům na absolutní hranici jejích možností, například ohromujícímu 320kilometrovému běhu Himálajem ze základního tábora Everestu do Káthmándú, účasti a pětinásobnému vítězství v UTMB či dosažením světového rekordu v silničním běhu na 24 hodin. A navíc: stala se první ženou, která se umístila mezi muži na stupních celkových vítězů Spartathlonu. Lizzyina odhodlaného ducha ocenil roku 2013 i časopis National Geographic, který ji vyhlásil dobrodruhem roku.

Francouzky vědí, jak se radovat ze života a slastně si vychutnat každý jeho okamžik. Když Jamie cestovala po Francii, zjistila, že Francouzky – ať lékařky, majitelky obchodů nebo ženy v domácnosti – se nezatěžují tím, zda jsou dost štíhlé, dost mladé a dost úspěšné. Stárnou s grácií a stále se o sebe starají. Vědí, jak udržovat život v rovnováze. Autorka vám s moudrostí i humorem poradí, jak se stát menšími konzumenty a více si užívat, jak za pár drobných vypadat jako za milion euro, jak flirtovat po francouzsku a znovu objevit ženskou záhadnost.

Trpělivost je mé druhé jméno. Stále se učím. Dýchám klidně. Nádech a výdech. Hluboký a vědomý. Ponořit se do sebe, zklidnit se a usadit se. Se srdcem plným lásky jsem ztělesněním klidu, trpělivosti a uzemnění. Howlite  je velmi uklidňu

Přitahovací pásek je ideální pomůcka pro ty, kteří s jógou začínají. S jeho pomocí dosáhnete tam, kam vás zatím tělo nepustí. Rozměry pásku: délka 1,8 metru šířka 3,8

100 březnových stránek lifestylového časopisu JÓGA DNES vám přinese velké množství nových informací pro JARNÍ RESTART. Způsob očisty stravou, jógovými sestavami pro detoxikaci a rozproudění energie je základní náplň nového čísla JÓGA DNES březen/duben 2016. Můžete se těšit na rozhovor s autorkou kuchařek Ditou P., naučíte se cvičit prasaritu padottanásanu, dozvíte se vše o Pattabhi Joisovi, zelených potravinách, viscerálním tuku a zavedeme vás na Bali a Havaj.

E-book plný receptů, které splňují zásady racionálního, vyváženého a hlavně pestrého stravování. Autorkou je odbornice na výživu, kterou můžete znát z webu a časopisu Jóga DNES, Michaela Bebová. V Receptáři naleznete několik desítek inspirací na chuťovky, polévky, saláty, obědy, večeře i sladké snídaně a deserty - vše přehledně rozdělené do jednotlivých kategorií. E-book se jistě stane vaší inspirací na něco rychlého a zdravého. Můžete ho s sebou vzít kdekoliv!

Bylinná gynekologie Ájurvéda, nejstarší kontinuálně praktikovaný léčebný systém na světě,

TOHLE JE MEDITACE – ALE JINÁ, NEŽ JAK JI ZNÁTEŽádné zpívání manter, žádné sezení se zkříženýma nohama ani potřeba věřit v cokoli konkrétního. Co víc, tato jednoduchá meditace, kterou se snadno naučíte, zabere jen deset minut denně, ale přitom může zcela změnit váš život!Kniha zbavuje meditaci zažitých mýtů a zpřístupňuje ji co největšímu počtu lidí. Všem, kteří si přejí jednoduše zjistit, jak se vypořádat se životem a zvládat stres – v práci, v osobním životě i ve své hlavě. Těm, kteří touží znovu zažívat onen pocit otevřenosti, jenž si pamatují z dětství, schopnost užívat si to, že žijí. Kteří nestojí o duchovní osvícení ani nepotřebují terapii, ale chtějí vědět, jak „přepnout“, když přijdou domů z práce, jak v noci usnout, jak zlepšit své vztahy, jak nebýt podrážděný nebo naštvaný. Kteří chtějí ovládat své touhy, zbavit se svých závislostí a vypořádat s oním neodbytným pocitem, že věci nejsou úplně takové, jaké by měly nebo mohly být, a že život musí být ještě o něčem jiném.Andy Puddicombe, diplomovaný klinický konzultant, bývalý buddhistický mnich a „ten, který se při meditování dopustil všech možných chyb“, jak sám sebe nazývá, vám ukáže, jak si za deset minut denně uklidit v hlavě. Poradí vám, jak k meditaci nejlépe přistoupit, jak ji nejlépe praktikovat a jak ji nejlépe využít v každodenním životě. Mít „pořádek v hlavě“ (headspace) v podstatě znamená dokázat být v klidu a pohodě naprosto se všemi myšlenkami či emocemi, které k nám přicházejí – jak s těmi pozitivními, tak i s těmi negativními, jako jsou smutek ze ztráty, vztek či zlost.

BOLEST, UTRPENÍ A STRES MOHOU BÝT NESNESITELNÉ – ALE NEMUSÍ TOMU TAK BÝT Kniha „Meditace pro zdraví“ přináší soubor jednoduchých cvičení, která můžete využít v bě

Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli!Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty. Je přístupná každému, prokazatelně přináší příznivé účinky a přitom nevyžaduje žádný speciální výcvik ani spoustu volného času. Osvojíte si techniky, které opravdu fungují a které můžete jednoduše praktikovat cestou do práce, na procházce se psem nebo při mytí nádobí. Získáte spoustu praktických rad, jak do běžného života začlenit meditace, jež vám nezaberou více než dvacet minut denně. Pomocí flexibilního a podrobného akčního plánu se krok za krokem naučíte, jak se v běžném životě lépe soustředit, jak zvládat nepříjemné emoce jako hněv a smutek, jak prohloubit své vztahy, jak se cítit odpočatější a zažívat méně stresu, jak omezit nezdravé návyky, jak zmírnit pocity úzkosti a deprese i jak se zbavit nespavosti, bolestí zapříčiněných stresem a dalších zdravotních problémů.  

Tango, cumbia a son se potkají s electronicou v této moderní kolekci chill-out groovu. Učinkují 3 nové sklatby a recept na koktejl z Mexické tequily.

 Přeneste se zpět v čase do tropických nočních klubů San Juanu, Havany a ještě dál s nostalgickou kolekcí klasických boler, guajiras atd.

Cool electro a fusion skladby v podání předních hudebníků, DJs a producentů jednotlivých zemí.

Podložka tmavě fialové barvy vhodná pro cvičení jógy a pilates Rozměry podložky: dél

JÓGA DNES – časopis o zdravém životním stylu, józe, cvičení, filosofii, astrologii, feng šuej a vztazích vstupuje do své nové etapy, nadále bude vycházet jako dvouměsíčník. Na začátku každého druhého měsíce se časopis JÓGA DNES objeví na novinových stáncích a zhruba o 4 dny dříve ve schránkách předplatitelů.

Podložka je vyrobena s PVC, je zvláště silná a dobře tlumí nárazy, odolná, s dlouhou životností. Velikost: 183 cm x 60 cm

Podložka je vyrobena s PVC, je zvláště silná a dobře tlumí nárazy, odolná, s dlouhou životností. Velikost: 183 cm x 60 cm

Podložka je vyrobena s PVC, je zvláště silná a dobře tlumí nárazy, odolná, s dlouhou životností. Velikost: 183 cm x 60 cm