Očista těla i mysli: březnové vydání Jóga Dnes vás provede uměním neulpívání Celý popis
- již 25 let s vámi
- vrácení zboží do 14 dnů
- 10% sleva pro předplatitele Jóga Dnes
Očista těla i mysli: březnové vydání Jóga Dnes vás provede uměním neulpívání
Březnové vydání časopisu Jóga Dnes přináší inspiraci k očistě těla i mysli a otevírá dveře novým začátkům s pomocí přírody a holistického přístupu ke zdraví. Hlavním tématem tohoto čísla je „Umění opustit nepotřebné“ – jak se zbavit zbytečných nánosů v těle, mysli i emocích a vytvořit prostor pro lehkost bytí.
Co v březnovém vydání najdete?
Mentální detox a aparigraha v praxi – schopnost neulpívat na tom, co už nám neslouží.
Jógová praxe do hloubky – podrobné vysvětlení pozdravu slunci od A do Z, jarní sestava na doma a trénink středu těla.
10denní pohybově-dechová očista – cesta k lepší verzi sebe sama.
Ájurvédský restart – pančakarma jako způsob jarní regenerace.
Exkluzivní rozhovory – Clara Lewitová o zdraví a pohybu, Simona Lewandowská o osobním růstu a vnitřním klidu.
Zdraví a výživa – účinky jarních bylinek, recepty pro vitalitu, jarní úklid těla i mysli.
Cestování za jógou – inspirace z divoké severské přírody.
Připravte se na jaro s Jóga Dnes a objevte, jak propojit pohyb, mysl a zdraví v harmonický celek. Březnové vydání vychází 6. 3. 2025.
Objednejte si ho již dnes na www.jogadnes.cz a vykročte do jara s inspirací, lehkostí a energií!
Tento produkt není momentálně v prodeji
Další Jóga DNES
Jóga Dnes 9/2023 září - říjen
Zářijové číslo lifestylového časopisu se zaměřuje na nejaktuálnější témata. Trápí vás environmentální žal? Zajímá vás, co vše můžeme v běžném životě jednoduše udělat proto, abychom zanechali naši planetu i pro další generace v lepší kondici? V aktuálním čísle pátráme právě po těchto odpovědích. Přineseme vám témata, jako je „zelená“ jóga, přehled udržitelných – většinou rodinných – firem, které se věnují poctivé produkci: od kosmetiky přes oblečení až po stravování nebo třeba, nebo téma jak cestovat (nejen za jógou) co nejšetrněji.
Jóga Dnes 7/2025 Červenec - Srpen
Hlavní téma „Generace na podložkách“ bourá stereotypy a ukazuje, že jóga je pro každého – bez ohledu na věk, fyzickou kondici či předchozí zkušenosti. Nejde o výkony. Jde o rozhodnutí začít – ať už jste aktivní sportovec, nebo teprve sbíráte odvahu vstát z gauče. Jóga je mostem mezi generacemi, mezi chaosem a vnitřní rovnováhou. Může dokonce pomáhat i ve vězeních, dětských dovem a jiných neobvyklých místech…
Jóga Dnes 5/2025 Květen - Červen
Nové vydání Jóga Dnes je víc než časopis. Je to pozvánka do světa, kde se propojuje věda se spiritualitou, radost s disciplínou a život s opravdovostí. Zapomeňte na dokonalé protokoly – tohle je cesta k tomu, co vás skutečně drží při životě.
Jóga Dnes 7/2026 červenec - srpen
Jak žít se sebou? Nové letní vydání Jóga Dnes hledá odpověď tam, kde ji často přehlížíme.
Jóga Dnes 11/2025 listopad-prosinec
Listopadové a prosincové vydání Jóga Dnes 2025 přináší do temnější části roku světlo, hloubku i klid. Hlavní téma čísla – odvaha být laskavý – ukazuje, že laskavost není slabost, ale síla, která mění způsob, jakým dýcháme, jednáme i vnímáme svět. V době, kdy kolem nás vládne spěch a zahlcení, zve Jóga Dnes k návratu k podstatě: ke klidu, který uzdravuje, a k vědomému životu, který dává smysl.
Jóga Dnes 1/2026 Leden-Únor
Nový rok bývá vnímán jako startovní čára. Máme pocit, že bychom měli být lepší, silnější, disciplinovanější. Přehodnotit život, nastavit nové cíle, zrychlit tempo. Jenže co když právě tahle snaha být okamžitě „jiní“ způsobuje, že se od sebe vzdalujeme?