Jóga DNES

Začněte nový rok s otevřenou myslí a pevnými kroky k rovnováze. Jóga nás učí, že každý nový začátek je příležitostí k růstu – na podložce i v životě. Lednové číslo časopisu Jóga Dnes je plné inspirace, praktických tipů a nových témat, které vám pomohou vykročit do nového roku s odvahou a rovnováhou.

S příchodem podzimu a zkracujících se dnů mnozí z nás začínají pociťovat úbytek energie a pokles nálady. Tmavší dny a chladnější počasí mohou způsobit melancholii nebo dokonce podzimní splín. Jóga je skvělý nástroj, který nám pomáhá udržet rovnováhu a pozitivní mysl, ale nejsme omezeni jen na ni. Existuje celá řada dalších způsobů, jak si zpříjemnit tyto pochmurné dny a znovu objevit radost v běžných činnostech.

Nové vydání časopisu Jóga Dnes, které vychází 10. září 2024, přináší inspiraci a cenné rady nejen pro ty, kteří se chtějí začít věnovat józe doma, ale i pro zkušené instruktory a praktikující, kteří hledají nové podněty pro svou praxi. Hlavním tématem tohoto vydání jsou RITUÁLY a jejich vliv na náš každodenní život. V rozhovoru se dozvíte více od Michaely Duffkové, která sdílí své osobní zkušenosti se závislostí a také hovoří o své knize na jejímž základu byl natočený film: “Deník alkoholičky”.

Ze stránek červencového vydání voní léto a vy tak s námi můžete načerpat inspiraci pro dovolenkové období. Tématem se tentokráte stala síla sebeléčení. Zkoumali jsme, co pro své zdraví můžete udělat nejen ve vlastní mysli a těle, ale i jak se na tuto problematiku dívá psychologie, jóga nebo třeba odborník na konstelace. Můžete se těšit na upřímný rozhovor s herečkou Lenkou Vlasákovou, povyprávěla nám nejen o své pouti Itálií, ale i o tom, jak si rozumí se svým tělem. V jógové praxi se věnujeme nejen mantrám, mudrám, pozicím náročnějším i těm přípravným, nabízíme také řadu jógových sestav i fyzio cvičení. Exkluzivně také přinášíme rozhovor s jogínem, který mnoho let trpí epilepsií a svěřil nám, jak jóga může pomoci ale především, co život s tímto onemocněním obnáší.

Jaro je časem obnovy a nových začátků, a březnové vydání Jóga Dnes je připraveno vás inspirovat a provést vaším cestou k harmonii těla, mysli a duše!

Zářijové číslo lifestylového časopisu se zaměřuje na nejaktuálnější témata. Trápí vás environmentální žal? Zajímá vás, co vše můžeme v běžném životě jednoduše udělat proto, abychom zanechali naši planetu i pro další generace v lepší kondici? V aktuálním čísle pátráme právě po těchto odpovědích. Přineseme vám témata, jako je „zelená“ jóga, přehled udržitelných – většinou rodinných – firem, které se věnují poctivé produkci: od kosmetiky přes oblečení až po stravování nebo třeba, nebo téma jak cestovat (nejen za jógou) co nejšetrněji. 

Prázdninové vydání lifestylového časopisu Jógy Dnes vychází již na konci června a letní atmosféra z něj jen čiší. V hlavním tématu jsme svou pozornost upřeli nejen na smysly, smyslnost, ale i na prožitky, rituály, relaxaci – zkrátka přinášíme všemožné nápady, poznatky a tipy, jak si léto užít opravdu smyslu-plně.