PŘEDPRODEJ pro prvních 150 objednávek za zvýhodněnou cenu 499,-Kč Celý popis
- již 22 let s vámi
- vrácení zboží do 14 dnů
- 10% sleva pro předplatitele Jóga Dnes
PŘEDPRODEJ pro prvních 150 objednávek za zvýhodněnou cenu 499,-Kč
DENÍK pro meditační čtení a psaní – MŮJ ŽIVOT S JÓGOU – vás provede jógou mysli v praxi a během této cesty vás nauči, jak si v žité každodennosti uvědomovat sebe sama. Najdete v něm mnoho teoretických podnětů nejen pro vlastní práci s „hlavou“, ale i s tělem tak, aby byly propojené a vzájemně vyladěné. K těmto účelům slouží jak otázky směřující k zapisování, tak inspirační citáty fungující jako chutná potrava pro duši, tak i praktické volné stránky pro zapisování, jógové sestavy pro domácí cvičení, nápady pro relaxaci a meditaci. Otázky a tipy pro praxi vedou k rozjasnění myslí, poznávání sebe sama a k tomu, že sami sebe budete učit. Na vás je, zda si DENÍK budete jen pročítat, nebo se do utváření jeho podoby k obrazu svému aktivně zapojíte.
Společně s DENÍKEM najdete klíč k péči o udržování pozitivní mysli a pocitu štěstí nezávislého na vnějších podmínkách. Poznáte zákoutí své vlastní mysli, možné překážky, které se v ní nacházejí, a samozřejmě také způsoby, jak s nimi pracovat a odstranit je.
Aby vše drželo pohromadě, je DENÍK opatřen gumičkou přes titulní stránku. Jeho nedílnou součástí jsou 4 pohlednice jógových symbolů a motivační samolepky (stickery) pro označování vašich zápisků.
Václav Krejčík dodává: „Já miluji všechno, do čeho mohu psát. Zaznamenávám si myšlenky, co mi běží hlavou, a často v těchto záznamech naleznu i něco, s čím je možné nebo nutné pracovat. DENÍK může zprostředkovat systematickou práci na sobě sama, anebo ho lze využít jen k zapisování a ruční tvorbě. Práce rukou při psaní a proces čtení z papíru v nás podporují kreativitu a jemnou motoriku. Ty k životu patří, a tak přijměte mé pozvání k tvořivosti v rámci DENÍKU Můj život s jógou.“
Obsah
K ZAPISOVÁNÍ
O čtení a psaní
Odhalte sebe sama
Deník - můj život s jógou
Plánujte
Mé cesty
Den, týden, měsíc
KE ČTENÍ
Moje cesta jógou
Jóga, mozek a mysl
Tvořte svou pozitivní realitu
Sám sobě oporou
Udržitelná jógová praxe
Štěstí a spokojenost
Cesta je cíl
O deníku
Další Knihy a balíčky
2CD Žijte Jógu – Mindfulness
V rámci 2CD ŽIJTE JÓGU – Mindfulness vám nabízím teoretické a praktické postupy jak trénovat svou pozornost a rozvíjet své schopnosti. Audioprogram prvního CD ŽIJTE JÓGU obsahuje vybrané a rozš
Balíček Žijte jógu + Indická ulice
Žijte jógu Patnáctileté studium jógy Václava Krejčíka v Indii, Česku, Německu, A
Žijte jógu - průvodce jógou krok za krokem
K těmto dvěma knihám jako dárek, získáváte 6 měsíční přístup do největší videotéky jógy v České republice JÓGA VIRTUAL v hodnotě 850 Kč, ve které naleznete více jak 500 videí různých stylů jógy s nejznámějšími lektory v České a Slovenské republice. Shlédnout a cvičit můžete i s online kurzy, např. - 10 lekcí začínáme s jógou. Navíc získáte CD Žijte jógu s cvičebním plánem lekce Žijte jógu, špendlík Jógu necvičím, ale žiju a bavlněnou tašku Jógu necvičím, ale žiju.
Plakát ŽIJTE JÓGU PLAN
Balíček Žijte jógu
Kniha Žijte jógu - Kniha „Žijte jógu“ je otevřená pokud jde o přístup, rady, tipy a chápání limitů každého z nás. Žijte jógu nabízí možnosti, jak vnímat jógu nejenom v sále na jógové podložce, ale i v průběhu běžného dne. S přihlédnutím k bohatým informacím a rozmanitým možnostem, které autor nabízí, může být kniha novou učebnicí jógy a vhledu do člověka, který má možnost být sám sebou a obrací se do sebe s vírou a důvěrou, že on sám je součástí dokonalého celku. A tak v knize naleznete doporučení a pohledy na cestu jógy, které respektují vlastní individualitu a neuznávají uniformitu a tradice, jež mohou být překážkou v mírumilovné cestě a respektu.
ŽIJTE JÓGU 2 – hledání harmonie
Žijte jógu není jen heslo, které je názvem knížky. Je to životní postoj založený na vědomé práci se sebou za pomoci nejrůznějších technik jógy – jak mentálních, tak fyzických. Fyzická jóga je především benefitem, který s sebou právě mentální jóga přináší. Ke knize můžete objednat tašku v