Jóga Dnes 6/2018 listopad-prosinec

Květnové vydání lifestylového magazínu Jóga Dnes se zaměřuje na velmi aktuální společenské téma – a sice respekt k jedinečnosti. Budeme zkoumat, jak se diverzita projevuje nejen v jógovém světě, zda jóga respektuje a hlavně podporuje jedinečnost. 

V květnovém vydání JD, které má 8 stran navíc, budeme pátrat po odpovědi na otázku: Kdo je váš guru? Pokusíme se zjistit, jaké autority posloucháme především v současné situaci, kde je hledáme, kdo je pro nás důležitý a jakým způsobem k nám promlouvá… V Plánu JD se budeme věnovat velmi aktuálnímu tématu biohackingu - oč vlastně v tom životním přístupu jde? V čem nám může pomoci a kdo se mu věnuje v Čechách? Těšit se můžete opět na řadu jógových sestav - fyzio, pro děti

Do nového roku vstupujeme s inspirativním obsahem: přečtěte si rozhovor s Janou Plodkovou, v novém seriálu budeme zkoumat naše sny, připravili jsme přílohu: Jak harmonizovat tělo, duši i své okolí. Věnovat se také budeme dechovým technikám, aroma józe i józe obličejové. V rámci jógové filozofie se dotkneme přirozenosti jamy a nijamy (eticko-morální doporučení), které pomáhají ve zvládání situací běžného dne. Jelikož s lednem jsme zvyklí začínat, přinášíme vám informace pro začátečníky v meditaci. Vyzkoušet budete moci jógu proti bolesti hlavy, naučíte se provádět správně tanečníka a obrátíte tělo ve viparitě karaní. A dokud se neotevřou hranice, může se projít po alpských vrcholcích s naším časopisem. Zdravý nový rok vám přeje redakce JD!

Jak zařadit jógu do běžného dne a jak si ji najít v každém momentu denních situací? Zůstaňte v pohodě a v klidu, když venku bouří svět, třeba i pomocí rituálů. Únorové vydání Jóga DNES Speciálu bude plné zajímavých témat, jako jsou: vhodný denní režim podle ájurvédy, kdy je vhodné cvičit jógu, kdy vstávat, usínat, kdy odpočívat a nebo třeba jak žít jógu v mysli? Dozvíte se jak se stravovat před a po cvičení jógy a také o fenoménu on-line jóga – jak se poslední dva roky změnil přístup k józe? Těšit se můžete na 4 cvičební sestavy pro harmonii, energii a dobrý spánek. Nebude chybět ani 40 zdravých receptů – tentokrát na lehké svačiny, těstoviny, slané koláče a zdravé dezerty.

Zářijové číslo lifestylového časopisu se zaměřuje na nejaktuálnější témata. Trápí vás environmentální žal? Zajímá vás, co vše můžeme v běžném životě jednoduše udělat proto, abychom zanechali naši planetu i pro další generace v lepší kondici? V aktuálním čísle pátráme právě po těchto odpovědích. Přineseme vám témata, jako je „zelená“ jóga, přehled udržitelných – většinou rodinných – firem, které se věnují poctivé produkci: od kosmetiky přes oblečení až po stravování nebo třeba, nebo téma jak cestovat (nejen za jógou) co nejšetrněji. 

Již téměř vánoční vydání Jóga Dnes se objeví na stáncích 1.11.2021 s hlavním tématem CESTA JE CÍL. Jak vidí naši autoři cestu a cíl? Je cíl stresující, nebo motivující? Jakými jsme studenty na cestě vedoucí k cíli? V JD plánu vás budeme inspirovat ryze svátečním tématem - jak zachovat klid a udržet si pohodu. Věříme, že vás potěší rozhovor s Jaroslavem Duškem a také přidaných 8 stran navíc, abyste mohli prožít v klidu a pohodě sváteční čas. Dále v časopisu naleznete: sestavu jógové terapie, cvičení pro sílu středu těla, aštánga jógu, fyzioterapeutický vhled do ásan, jógového učitele Tobiase Lorenze, začtete se do starých jógových spisů, procestujete Sardínii a welness hotely v Rakousku, pochutnáte si na zdravých pokrmech pro sváteční dny…to vše v novém vydání Jóga Dnes. 

Předplatné časopisu Jóga Dnes si můžete objednat online, výhodnější cena, poštovné zdarma a dodání až do vaší schránky! https://www.jogadnes.cz/predplatne/ Nové vydání Jóga Dnes je plné krásy

Speciál časopisu Jóga DNES se tentokrát ponese v duchu pozitivního ovlivnění těla a práce na svém JÁ a nese název Hackněte se tělo!