Ponořte se do své praxe jógy s touto skvělou podložkou z PRO serie. Podložka je protiskluzová v jednoduchém a elegantním designu. Podložka je o mnoho lehčí než běžné podložky, díky tomu je ideální na cesty. Rozměry: Délka: 181 cm, šířka 61 cm, tloušťka 2,5 mm, váha 1,1 kg<

Meditační polštář

Do nového roku vstupujeme s inspirativním obsahem: přečtěte si rozhovor s Janou Plodkovou, v novém seriálu budeme zkoumat naše sny, připravili jsme přílohu: Jak harmonizovat tělo, duši i své okolí. Věnovat se také budeme dechovým technikám, aroma józe i józe obličejové. V rámci jógové filozofie se dotkneme přirozenosti jamy a nijamy (eticko-morální doporučení), které pomáhají ve zvládání situací běžného dne. Jelikož s lednem jsme zvyklí začínat, přinášíme vám informace pro začátečníky v meditaci. Vyzkoušet budete moci jógu proti bolesti hlavy, naučíte se provádět správně tanečníka a obrátíte tělo ve viparitě karaní. A dokud se neotevřou hranice, může se projít po alpských vrcholcích s naším časopisem. Zdravý nový rok vám přeje redakce JD!

Deka vyrobena z peruánské recyklované bavlny poskytuje díky svým větším rozměrům všestrannost i pokrytí. Skládejte a rolujte jakýmkoli způsobem, který podporuje vaši pozici - pevně tkaná a odolná tkanina se pohybuje tak, jak potřebujete. Přikrývky se běžně používají nejen v restorativní  józe na přikrytí, ale můžete ji použít jako alternativu k meditačnímu polštáři. Někteří jogíni rádi dávají deky pod kolena nebo záda během Savasany pro větší pohodlí nebo ji používají k udržení tepla. Rozměry: 65 cm x

Robin S. Sharma, mezinárodně uznávaný expert v oblasti osobnostního rozvoje a autor světového bestselleru Mnich, který prodal své ferrari, ve své nejnovější knize zasvěcuje čtenáře do své praktické životní filozofie, kterou úspěšně praktikuje a rozvíjí po více než dvacet let a která tisícům lidí na celém světě pomáhá naplno využívat svou životní sílu a energii, maximalizovat produktivitu, udržovat a zlepšovat fyzickou kondici, jakož i vnitřní rovnováhu a harmonii. Je založená na revolučním ranním rituálu – rituálu vítězů – a každodenních mentálních cvičeních, jež při pravidelném dodržování zásadním způsobem proměňují fungování lidské mysli. Autor oslovuje nejen podnikatele a manažery, ale obrací se na každého, kdo chce radikálně změnit svůj život, ať už v pracovním nebo osobním životě. Prostřednictvím inspirativního příbehu o setkání dvou cizinců, kteří právě procházejí nesnadnými životními zkouškami, s extravagantním miliardářem, jenž se stane jejich učitelem, se čtenář postupně seznamuje s osvědčenou metodou, jež mu umožní vzít život do svých rukou a stát se členem „Klubu ranních vítězů“.

V dnešním hektickém světě plném stresu se musíme starat o naše duševní zdraví. Odlišné kultury vyvinuly tradice, které nám v tom mohou pomoci a které jsou stále aktuální. Toto je první kniha, která představuje řadu „receptů na štěstí“ z celého světa, ať už jde o dánské hygge, švédský lagom nebo japonský ikigai. Každá tradice ukazuje snadné způsoby, jak změnit svůj život k lepšímu. Možná pořád hledáte tu ideální cestu a tato kniha vám pomůže seznámit se s více směry, namíchat je a přizpůsobit tak, abyste našli systém, který vám vyhovuje a pomůže na cestě ke štěstí a spokojenosti.

Hmoždíř je vhodný k drcení větších kusů vykuřovadel. Jedná se o nepostradatelnou pomůcku při výrobě vykuřovacích směsí. Průměr: 10 cm Výška: 5 cm

Slavnostní ódy na něhu, zbožňování a oddanost oslavují ty, kteří jsou vašemu srdci nejblíže. Vzácný extrakt z kořene kosatce, afrodiziakální tóny vetiveru a vzrušující vůně kardamonu vytvářejí milostný tón, který je požitkem pro duši.

Černá aroma lampa z mastku s lotosem, který symbolizuje změnu tmy ve světlo, změnu nevědomosti v poznání. Součástí je tělo aroma lampy a miska na vonné oleje. Do misky je možné vložit i vonný vosk. Velikost cca 8 x 11 cm. Použití: do misky aroma lampy nalijte vodu, nakapejte 5 - 10 kapek vo

Autorka strávila dětství v klášteře Šao-lin, kde se pod vedením mistra Te-čchana seznamovala se zenovou medicínou i s nejrůznějšími způsoby, jak si udržet dobré zdraví. V 80. a 90. letech minulého století hojně přednášela doma i v zahraničí, dokud jí, přepracované a zcela vyčerpané, nebyla v roce 1996 diagnostikována rakovina tlustého střeva v terminálním stadiu. Ta se posléze navíc rozšířila i do dalších částí těla – do dělohy, vaječníků, pánve a břišní stěny. Po operaci a prodělané chemoterapii se autorka vrátila do šaolinského chrámu a znovu se pustila do studia zenové medicíny. Díky důkladné péči a správným tělesným cvičením se z rakoviny nakonec vyléčila. Poté na základě své vlastní zkušenosti zachraňovala životy mnoha pacientům s rakovinou a oddala se charitativní práci bez nároku na slávu či bohatství. Tato kniha je sbírkou autorčiny 20leté zkušenosti bojovnice s rakovinou, 50leté zkušenosti lékařky a celoživotní moudrosti zenové léčitelky. Kniha uk

V této knize se seznámíte nejen se základy velmi úspěšné SweatNGlow jógy, ale také s fascinujícím příběhem její autorky, která se narodila a mládí prožila v moravské Kroměříži v posledních letech existence socialistického Československa. Po studiích ekonomie v Praze a získávání zkušeností ve světě modelingu vycestovala do Spojených států a vydala se na dlouhou cestu za vlastní verzí amerického snu. Její příběh vás zavede z prestižní právnické firmy do poradního sboru prezidenta Baracka Obamy, kde náročnou práci zvládala také díky józe. Jóga ji posléze odvedla z Bílého domu k nejednoduché spolupráci se zakladatelem proslulé Bikram jógy, aby se nakonec v moderní, aktuální podobě SweatNGlow jógy stala její profesí i posláním. Nyní mají i čeští čtenáři jedinečnou příležitost spolu s autorkou nahlédnout do zákulisí života celé řady osobností z politiky, kultury – a samozřejmě jógy.

Stojo skládací láhev je perfektní varianta pro všechny co jsou v pohybu. Je to stylová láhev, kterou si můžete připnout na svou kabelku na cestě do práce nebo na batoh při víkendové procházce. Je vhodná i pro děti, maminky jej mohou připnout na kočár a nemusí kupovat žádné speciální držátko. Stojo láhev můžete používat znovu a znovu a užít si jakýkoliv studený nápoj, oblíbené smoothie nebo teplou polévku v chladných měsících. Přenosná skládací láhev je novin

Jóga jako cesta k duševní i tělesné vyrovnanosti Každý už se v životě setkal s obtížnějš�

Praktické rady a cvičení pro gaučové sportovce, stárnoucí atlety či jakékoli jiné bytosti, které potřebují být trošku pružnější, než právě jsou. Tato kniha přináší zábavný a přátelský pohled na cvič

Blažená skořice, hřebíček a dřevěné uhlí pomalu probouzí smysly. Ikonická vůně podbarvená kadidlem šeptá příběhy časem prověřené tradice. Složení: kadidlo, skořice, hřebíček, dřevěné uhlí<

Opakovaně použitelný termo hrnek z nerezové oceli s potiskem „OM“. Ideální alternativa k jednorázovým kelímkům! Opakovatelně použitelný hrnek na pití z nerezové oceli je ekologickým řešením pro vaši kávu nebo čaj. S šálkem bodhi si můžete vychutnat svůj oblíbený nápoj kdykoli a kdekoli chcete. Dvouplášťový hrnek udržuje váš nápoj horký až 6 hodin a studený až 12 hodin.  Díky ergonomickému tvaru se hrnek dobře drží v ruce. Dokonale se hodí do školy, kanceláře nebo na vaši příští dovolenou.Objem: 480 mlVýška: cca 18 cm (s víkem cca 20 cm)Průměr: cca 8 cmNeobsahuje BPA ani hliník

Rádi byste Vašim blízkým udělali radost podložkou nebo pomůckami na jógu, ale nejste si jistí výběrem? Nevadí, věnujte dárkový poukaz, který Vaše blízké jistě potěší a budou si moci vybrat přesně dle svých představ.

Rádi byste Vašim blízkým udělali radost podložkou nebo pomůckami na jógu, ale nejste si jistí výběrem? Nevadí, věnujte dárkový poukaz, který Vaše blízké jistě potěší a budou si moci vybrat přesně dle svých představ.

Rádi byste Vašim blízkým udělali radost podložkou nebo pomůckami na jógu, ale nejste si jistí výběrem? Nevadí, věnujte dárkový poukaz, který Vaše blízké jistě potěší a budou si moci vybrat přesně dle svých představ.

Weleda Měsíčková kojenecká koupel je jemná nepěnivá koupelová přísada, která má šetrné čistící a jemné pěstící účinky. Kvalitní sezamový olej a mandlový olej chrání pokožku před vysušením, dodávají jí tuk, který ztrácí pokožka působením vody. Pokožka zůstává po koupeli jemná a hebká. Výtažek z měsíčku lékařského v BIO kvalitě má zklidňující, hojivé a protizánětlivé účinky. Přípravek posiluje přirozenou ochrannou funkci pokožky. Dermatologické testy potvrzují dobrou snášenlivost přípravku i u

Rádi byste Vašim blízkým udělali radost podložkou nebo pomůckami na jógu, ale nejste si jistí výběrem? Nevadí, věnujte dárkový poukaz, který Vaše blízké jistě potěší a budou si moci vybrat přesně dle svých představ.

Jin jóga neposiluje pouze tělo, oživuje je a zvyšuje jeho zdatnost, ale pomáhá také při mnoha typických každodenních potížích. Ať už se jedná o bolesti zubů, depresivní náladu, alergie, zatuhlé svaly či dráždivý tračník - Stefanie Arend sestavila více než 30 jógových sekvencí na základě léčby meridiánů, které povzbuzují samoléčbu těla i mysli a nenásilnám způsobem tím mohou zajistit zmírnění potíží a úlevu. Doplněna o výživová doporučení k určitým potížím a o cvičení z terapie fascií nabízí tato příručka komplexní, celostní program pro jogínské začátečníky i pokročilé.

Vtipné vyprávění moderní mladé ženy, která se vydá do Indie studovat jógu. Zkouší kráčet exotickou duchovní cestou, ale přitom touží po partnerovi a normálním šťastném životě. Na této knize je zajímavé spojení odlehčeného, úsměvného přístupu a zároveň reálného popisu různých duchovních škol a jejich myšlenek. Popisuje taky příme učení a cvičení v ašrámu u Osha.

Begin Mat je pohodlně polstrovaná podložka na jógu zaměřená na začátečníky, která od základu podporuje sebedůvěru. Její oboustranný a lehký design obsahuje zarovnávací proužek, který pomáhá při vedení pozic.

Chraňte své přátele a sebe díky této masce. Prodyšnou dvouvrstvou hygienickou masku připevníte za uši díky pohodlným gumičkám. Vzor se může lehce lišit od fotografie. Tato maska ​​nesplňuje požadavky certifi

Termofor je jedním z nejlepších nástrojů pro úlevu od stresu. Hřejivá lahve Vám přináší relaxaci a klidný spánek v kteroukoliv denní hodinu, jak doma tak i na cestách.Naše lahvička na horkou vodu je pokryta super jemným hedvábným sametem a luxusním podšívkou z bavlněného sametu. Rozměry lahve: 38 cm x 26,5 cmPéče: Kryt lahve s horkou vodou lze prát v pračce na 30 stupňů s jemným čisticím prostředkem. K plnění lahve nepoužívejte vroucí vodu ani vodu nad 80 stupňů a naplňte ji pouze na maximum 2/3.

Termofor je jedním z nejlepších nástrojů pro úlevu od stresu. Kombinace hřejivé lahve a masky na oči Vám přináší relaxaci a klidný spánek v kteroukoliv denní hodinu, jak doma tak i na cestách. Maska na oči je navržena tak, aby vám poskytla hlubší regene

Levandulový polštářek na oči Vás ochladí, když je umístíte přes oči, stimuluje akupresurní body pro jasnost a klid. Jeho uklidňující účinky pomáhají navodit spánek.Slouží k uvolnění napětí a blokování světla. Ideální pro úlevu od bolesti hlavy, namáhaných očí, bolesti dutin a na kocovinu. Ideální je také během závěrečné relaxační fáze jógy a pro denní spánek, kdy se po desetiminutovém odpočinku budete cítit jako byste spali hodinu.Jemně vložte polštářek na oči do rukou, abyste uvolnili vůni levandule, poté ji umístěte přes oblast očí. Lehněte si a uvolněte se. Rozměry: 21 cm x 9,5 cmKaždý polštářek je dodáván s kr

Levandulový polštářek na oči Vás ochladí, když je umístíte přes oči, stimuluje akupresurní body pro jasnost a klid. Jeho uklidňující účinky pomáhají navodit spánek.Slouží k uvolnění napětí a blokování světla. Ideální pro úlevu od bolesti hlavy, namáhaných očí, bolesti dutin a na kocovinu. Ideální je také během závěrečné relaxační fáze jógy a pro denní spánek, kdy se po desetiminutovém odpočinku budete cítit jako byste spali hodinu.Jemně vložte polštářek na oči do rukou, abyste uvolnili vůni levandule, poté ji umístěte přes oblast očí. Lehněte si a uvolněte se. Rozměry: 21 cm x 9,5 cmKaždý polštářek je dodáván s kr

Vydejme se – v tradici bestselleru Čtyři dohody – na cestu k využití úžasného potenciálu lidského vědomí. Držíte v rukou knihu, k níž se budete chtít vracet. Ověřené vědecké přístupy se v ní snoubí se starověkými duchovními praktikami. Osloví vaši duši a seznámí vás se čtyřmi klíči k úspěchu, díky nimž se zbavíte úzkosti, stresu i vnitřních zmatků a získáte život v hojnosti a štěstí.

Čisticí gel na ruce s antibakteriální účinkem - aroma hedvábí Čisticí gel na ruce s antibakteri

Ručník je vyroben z mikrovlákna s protiskluzovými tečkami. Super měkký, velmi absorpční, antibakteriální, hygienický. Tečky na spodní straně poskytují vynikající trakci při působení tlaku a nabízejí bezpečný a stabilní protiskluzový povrch. Rozměry: 185 cm x 61 cm