Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: dýchání. 

Letošní podzim Vám přinášíme jediný Speciál Jóga DNES tohoto roku, který se ponese v duchu tématu Jóga a duševní zdraví. Jeho prodej je pouze na internetu a ve vybraných jógových centrech. 

Zářijové číslo lifestylového časopisu se zaměřuje na nejaktuálnější témata. Trápí vás environmentální žal? Zajímá vás, co vše můžeme v běžném životě jednoduše udělat proto, abychom zanechali naši planetu i pro další generace v lepší kondici? V aktuálním čísle pátráme právě po těchto odpovědích. Přineseme vám témata, jako je „zelená“ jóga, přehled udržitelných – většinou rodinných – firem, které se věnují poctivé produkci: od kosmetiky přes oblečení až po stravování nebo třeba, nebo téma jak cestovat (nejen za jógou) co nejšetrněji. 

Jógový bolster Dobby v mnoha svěžích barvách. Bolster Dobby je klasický jógový válec, který se často používá k podpoře ásan otevírajících srdce a hrudník. Díky zaoblenému tvaru se polštář dokonale přizpůsobí tělu a slouží jako jemná opora při záklonech či tréninku pránájámy. Jógové bolstery se také často používají jako pomůcka při klidných jógových stylech, jako je jin jóga, restorativní jóga či prenatální jóga.

Jógový bolster Dobby v mnoha svěžích barvách. Bolster Dobby je klasický jógový válec, který se často používá k podpoře ásan otevírajících srdce a hrudník. Díky zaoblenému tvaru se polštář dokonale přizpůsobí tělu a slouží jako jemná opora při záklonech či tréninku pránájámy. Jógové bolstery se také často používají jako pomůcka při klidných jógových stylech, jako je jin jóga, restorativní jóga či prenatální jóga.

Jógový bolster Dobby v mnoha svěžích barvách. Bolster Dobby je klasický jógový válec, který se často používá k podpoře ásan otevírajících srdce a hrudník. Díky zaoblenému tvaru se polštář dokonale přizpůsobí tělu a slouží jako jemná opora při záklonech či tréninku pránájámy. Jógové bolstery se také často používají jako pomůcka při klidných jógových stylech, jako je jin jóga, restorativní jóga či prenatální jóga.

Jógový bolster Dobby v mnoha svěžích barvách. Bolster Dobby je klasický jógový válec, který se často používá k podpoře ásan otevírajících srdce a hrudník. Díky zaoblenému tvaru se polštář dokonale přizpůsobí tělu a slouží jako jemná opora při záklonech či tréninku pránájámy. Jógové bolstery se také často používají jako pomůcka při klidných jógových stylech, jako je jin jóga, restorativní jóga či prenatální jóga.

Jógový bolster Dobby v mnoha svěžích barvách. Bolster Dobby je klasický jógový válec, který se často používá k podpoře ásan otevírajících srdce a hrudník. Díky zaoblenému tvaru se polštář dokonale přizpůsobí tělu a slouží jako jemná opora při záklonech či tréninku pránájámy. Jógové bolstery se také často používají jako pomůcka při klidných jógových stylech, jako je jin jóga, restorativní jóga či prenatální jóga.

Podložka je vyrobená z PVC bez ftalátů. Je vhodná pro všechny druhy jógy. Dobrá přilnavost povrchu na obou stranách. Vzhledem k materiálu, ze kterého je podložka vyrobena (PVC), mějte na paměti, že při zvýšeném pocení je vhodné použít ručník, protože PVC materiál neabsorbuje vlhkost a podložka se tak může stát kluzkou.

Podložka je vyrobená z PVC bez ftalátů. Je vhodná pro všechny druhy jógy. Dobrá přilnavost povrchu na obou stranách. Vzhledem k materiálu, ze kterého je podložka vyrobena (PVC), mějte na paměti, že při zvýšeném pocení je vhodné použít ručník, protože PVC materiál neabsorbuje vlhkost a podložka se tak může stát kluzkou.

Prázdninové vydání lifestylového časopisu Jógy Dnes vychází již na konci června a letní atmosféra z něj jen čiší. V hlavním tématu jsme svou pozornost upřeli nejen na smysly, smyslnost, ale i na prožitky, rituály, relaxaci – zkrátka přinášíme všemožné nápady, poznatky a tipy, jak si léto užít opravdu smyslu-plně.

Akupresurní podložka s polštářkem na krk 

Podložka na jógu eKO® SuperLite – Lehká, skladná a perfektní na cesty

Samolepky, které naleznete uvnitř Deníku pro meditační čtení a psaní lze zakoupit i jednotlivě v archu velikosti A5.

Samolepky, které naleznete uvnitř Deníku pro meditační čtení a psaní lze zakoupit i jednotlivě v archu velikosti A5.

Palo Santo & White Sage jako pokojová vůně 

Cesta k dokonalému zdraví

Pohodlný polštář pro meditační lavici LHASATato pohodlná podložka zvyšuje pohodlí při meditaci na meditační lavici LHASA. Je ideální pro dlouhodobé sezení na dřevěné lavici, protože tlumí tvrdý dřevěný povrch a umožňuje tak pohodlné a uvolněné sezení se vzpřímenou páteří. Můžete se tak plně soustředit na to podstatné: svou meditaci.

Ručně vyrobená dřevěná meditační lavice

Podložka na jógu eKO® SuperLite je špičková a lehká podložka na jógu, která poskytuje vynikající přilnavost a zároveň je dostatečně tenká, aby se dala snadno složit a sbalit na cesty. Ať už vás vaše cvičení zavede kamkoli, eKO® SuperLite je nejlepší podložka na jógu pro jogíny na cestách!

Kulatý tvar bolsteru je užitečný pro různé ásany v rámci jógové praxe. Je to užitečné pro otevření hrudní páteře a bezpečný nácvik záklonů. Může být také použit k podpoře a relaxaci v delších pozicích, jako jsou ty, které najdete v Yin józe nebo Restorativní józe.

Ekologická podložka na jógu vyrobená z TPE: Lotus ProLotus Pro Mat je podložka na jógu s jedinečně měkkou a protiskluzovou strukturou povrchu. Horní a spodní část podložky jsou odlišné barvy a mají různé vzory. Podložka na jógu Lotus Pro je vyrobena z ekologického materiálu TPE (termoplastická elastomerová pěna). Tento materiál je 100% recyklovatelný, hygienický, bez latexu, gumy a PVC a proto je vhodný i pro alergiky.

Kovová mosazná a poměděná zdobná kadidelnice, vhodná pro domácí použití. Jedná se o nádobu vyrobenou v Indii a zdobenou budhistickými motivy, velmi kvalitně řemeslně vyvedenou. Při dlouhodobém používání získává miska hezkou patinu.

A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení. S podrobnými pokyny a bohatými ilustracemi je Jóga pro tělo, dech a mysl tím komplexním průvodce, který bude zajímat každého praktikujícího jógy. Autor vysvětluje, že často, když cítíme stres nebo máme pocit, že se život vymkl kontrole, není to kvůli životním událostem samotným, ale proto, že stav naší vlastní mysli se stal chaotickým a roztříštěným.Když jsme ve stavu, který nazývá „osobní integrace“, jsme soustředění, spokojení a jsme schopni vidět lidi a události v životě takové, jací skutečně jsou. V tomto stavu jsou lidé nejvíce schopni se rozhodovat a konat činy, které jdou jasným a pozitivním směrem. V knize Jóga pro tělo, dech a mysl Mohan poskytuje strukturovaný program jógy, který čtenářům pomáhá kultivovat tento stav rovnováhy a integrace. Součástí knihy je i úvod do praxe jógové terapie.

Ekologická podložka na jógu vyrobená z TPE: Lotus ProLotus Pro Mat je podložka na jógu s jedinečně měkkou a protiskluzovou strukturou povrchu. Horní a spodní část podložky jsou odlišné barvy a mají různé vzory. Podložka na jógu Lotus Pro je vyrobena z ekologického materiálu TPE (termoplastická elastomerová pěna). Tento materiál je 100% recyklovatelný, hygienický, bez latexu, gumy a PVC a proto je vhodný i pro alergiky.

Měkký fasciální míček míček pro ramena, krk a chodidlaNáš Fascia Ball Soft ve světle modré barvě je masážní míč pro začátečníky k léčbě spoušťových bodů a napětí po celém těle. Zatímco fascia roller je vhodnější pro ošetření velkých oblastí fascie, můžete použít malý fascia ball k velmi přesné práci na fasciálních adhezích a zpevnění svalů. Pro cílené ošetření určitých partií těla se proto může vyplatit pořídit si místo rolleru fascia ball.

Kulatý tvar bolsteru je užitečný pro různé ásany v rámci jógové praxe. Je to užitečné pro otevření hrudní páteře a bezpečný nácvik záklonů. Může být také použit k podpoře a relaxaci v delších pozicích, jako jsou ty, které najdete v Yin józe nebo Restorativní józe.

Kulatý tvar bolsteru je užitečný pro různé ásany v rámci jógové praxe. Je to užitečné pro otevření hrudní páteře a bezpečný nácvik záklonů. Může být také použit k podpoře a relaxaci v delších pozicích, jako jsou ty, které najdete v Yin józe nebo Restorativní józe.

Ekologická podložka na jógu vyrobená z TPE: Lotus ProLotus Pro Mat je podložka na jógu s jedinečně měkkou a protiskluzovou strukturou povrchu. Horní a spodní část podložky jsou odlišné barvy a mají různé vzory. Podložka na jógu Lotus Pro je vyrobena z ekologického materiálu TPE (termoplastická elastomerová pěna). Tento materiál je 100% recyklovatelný, hygienický, bez latexu, gumy a PVC a proto je vhodný i pro alergiky.

Ekologická podložka na jógu vyrobená z TPE: Lotus ProLotus Pro Mat je podložka na jógu s jedinečně měkkou a protiskluzovou strukturou povrchu. Horní a spodní část podložky jsou odlišné barvy a mají různé vzory. Podložka na jógu Lotus Pro je vyrobena z ekologického materiálu TPE (termoplastická elastomerová pěna). Tento materiál je 100% recyklovatelný, hygienický, bez latexu, gumy a PVC a proto je vhodný i pro alergiky.

Samozřejmě si s sebou chcete vzít podložku na jógu pohodlně, zcela ležérně přes rameno a s oběma rukama volnýma... Ale to přece není vše, co chcete? Chcet kvalitní, lehkou a zároveň robustní tašku z kolekce "více než taška". Protože kromě praktických předností nabízí naprosto jedinečný design!

Socha Ganéši vyrobená z mosazi se dobře hodí jako talisman pro štěstí, dárek nebo malý suvenýr. Bůh se sloní hlavou je jedním z nejoblíbenějších bohů v hinduismu a je jedním z mála, kterého uctívají všichni věřící – bez ohledu na to, k jaké hinduistické víře patří. Je považován za boha moudrosti, nositele štěstí a odstraňovače všech překážek.