Komfortní eKO Lite podložka na jógu je vyrobena z odolného biologicky rozložitelného přírodního kaučuku. Neobsahuje PVC a škodlivá změkčovadla.Délka podložky: 180 cm

Podložka je vyrobena s PVC, je zvláště silná a dobře tlumí nárazy, odolná, s dlouhou životností. Velikost: 183 cm x 60 cm

Předplatné časopisu Jóga Dnes si můžete objednat online, výhodnější cena, poštovné zdarma a dodání až do vaší schránky! https://www.jogadnes.cz/predplatne/ Jóga Dnes 2018 – to je nový formát, v

Kompletní průvodce současnou jógou, pradávné cvičení účinné i v dnešní době

Dnes již klasická příručka z pera známého indologa a zároveň i průkopníka jógy v Československu. Praktický průvodce základními cvičeními i životosprávou doplněný 85 názornými fotografiemi. 220 stran. A5, brož. Obsah Předmluva I. Část úvodní 1. Proč dnes jóga 2. Moderní pohled na jógu 3. Hathajóga a zdraví, Hathajóga a naše tělovýchova II. Část praktická 1. Zásady praktického přístupu k józe 2. Jak správně cvičit Hathajógu 3. Základní kurs Hathajógy v deseti lekcích Lekce I (Uddijána bandha, śíršásana, makarásana) Lekce II (Śalabhásana, bhudžangásana, dhanurásana) Lekce III (Tádásana, vrkšásana, garudásana) Lekce IV (Trikó?ásana, padahastásana) Lekce V (Paśčimóttánásana, džánuśirásana) Lekce VI (Vadžrásana, sidhásana, bhrúmadhjadršti, naságradršti, śavásana) Lekce VII (Ardhamatsjéndrásana, vakrásana, sarvá?gásana, viparíta karaní, sukhásana, samásana I) Lekce VIII (Halásana, suptavadžrásana, samásana II, svastikásana, siddhásana, padmásana) Lekce IX (Majúrásana, matsjásana, jóga mudrá) Lekce X (Naulí krijá) 4. Prá?ájáma (dechová cvičení) 5. Pročišťovací praxe 6. Metodika denní praxe Hathajógy III. Část závěrečná 1. Zásady jógické životosprávy 2. Co můžeme opravdu očekávat od Hathajógy

Popruh na podložku od výrobce Prana je vyroben z umělé kůže a snadno se přizpůsobí na jakoukoliv velikost podložky.

Popruh na podložku od výrobce Prana je vyroben z umělé kůže a snadno se přizpůsobí na jakoukoliv velikost podložky.

Než dalajlama odjede na přednáškové turné do Ameriky, uloží své milované kočce Jesce (JSK, Její Svatosti Kočce) určitý úkol: objevit pravou příčinu štěstí. Plnění úkolu zavede kočku do netušených dobrodružství! Napínavá honička ulicemi McLeod Gandže ji dovede k nečekanému zjištění o tom, jak je nebezpečná sebestřednost. Setkání s tajemným jogínem Tarčinem jí odhalí vlastní minulost – což má dramatické následky pro nás pro všechny. Útržky rozhovorů, které vyslechne v Himálajské literární kavárně, jí pomůžou odhalit podobnosti mezi vědou a buddhismem v klíčovém tématu štěstí – ať už při tom poslouchá vážené univerzitní profesory a psychology, vysoce postavené lamy nebo slavné spisovatele. Jiskřivá moudrost, srdečnost a kapka rošťáctví v Dalajlamově kočce a umění příst nám kouzelným způsobem ukazuje, proč se z Jesky stává jedna z nejmilovanějších koček na světě. Jaký je tedy skutečný důvod předení? Toto tajemství dalajlama šeptem prozradí, až se vrátí z cesty – jenom uším Jesky a těm, s nimiž má jeho kočka karmické spojení… což jste, milí čtenáři, právě vy! Tato knížka je volným pokračováním knížky Dalajlamova kočka.  

Začtěte se do kouzelného vyprávění moudré himálajské kočky a objevte sílu meditace. „Pokud jste někdy pochybovali, zda má vaše kočičí společnice ně

Maličkého kotěte, kterému hrozí nešťastný osud, se ujme samotný dalajlama. Kočička líčí svůj každodenní život v jeho těsné blízkosti. Stává se svědkem rozhovorů mezi dalajlamou a jeho hosty. Postupně poznává, v čem spočívá štěstí, a jak ho na cestě životem najít, což není pro žádnou živou bytost snadné. V laskavém příběhu často nechybějí humorné situace, kočka se tře o nohy hollywoodských hvězd a dělí se s námi o poznání, které získává v klášteře buddhistických mnichů.„Chci, aby i díky této knize lidé dospěli k tomu, že nejdůležitější je láska v různých podobách. Šťastní jste, když se staráte o druhé a dáváte jim lásku. To je jedna z nejúčinnějších cest ke štěstí,“ říká o Dalajlámově kočce její autor David Michie.

Pásek je praktickou a užitečnou pomůckou při cvičení jógy. Jógový pásek poskytuje větší rozsah a v náročnějších pozicích vám může pomoci udržet pozici déle a rovnoměrněji. Pásek je vyrobený ze 100% bavlny, délka 2,5 m, šířka

Popruh na jógu bodhi Asana Belt je všestrannou pomůckou pro jógu a pilates. Díky nové kovové posuvné přezce se nyní jógový pásek používá ještě snadněji: Délku lze snadno upravit pomocí přezky a během používání zůstává na svém místě, aniž by klouzal.

Pásek je praktickou a užitečnou pomůckou při cvičení jógy. Jógový pásek poskytuje větší rozsah a v náročnějších pozicích vám může pomoci udržet pozici déle a rovnoměrněji. Pásek je vyrobený ze 100% bavlny, délka 2,5 m, šířka

Pásek je praktickou a užitečnou pomůckou při cvičení jógy. Jógový pásek poskytuje větší rozsah a v náročnějších pozicích vám může pomoci udržet pozici déle a rovnoměrněji. Pásek je vyrobený ze 100% bavlny, délka 2,5 m, šířka

Popruh na jógu bodhi Asana Belt je všestrannou pomůckou pro jógu a pilates. Díky nové kovové posuvné přezce se nyní jógový pásek používá ještě snadněji: Délku lze snadno upravit pomocí přezky a během používání zůstává na svém místě, aniž by klouzal.

Popruh na jógu bodhi Asana Belt je všestrannou pomůckou pro jógu a pilates. Díky nové kovové posuvné přezce se nyní jógový pásek používá ještě snadněji: Délku lze snadno upravit pomocí přezky a během používání zůstává na svém místě, aniž by klouzal.

Blíží se konec roku, a tak jsou hlavním tématem časopisu slavnosti, radosti a rituály, které navodí atmosféru oslav např. 10. roku existence časopisu Jóga Dnes. V rituálech se seznámíte s púdžou, osobními rituály, které pomáh

Výrobce ručníků Yogitoes se zaměřuje výhradně na ekologicky šetrné materiály. Ručníky Yogitoes jsou proto vyrobeny výhradně z recyklovaných materiálů. Na výrobu jednoho ručníku je zapotřebí 8 plastových lahví. Při výrobě nejsou použity žádné těžké kovy ani AZO barviva. Přilnavé silikonové kapky na spodní straně ručníku jsou vyrobeny ze 100% silikonu zajišťují, díky technologii Skidless, naprostou přilnavost k podlaze, koberci či vaší podložce. Ručník je možno prát v pračce na 30 stupňů s podobnými barvami a následně jej vysušit v sušicce na nižší výkon nebo jej nechte uschnout pověšený. TIP: Někteří cvičenci si před cvičením rozetřou na ručníku malé

Směs bazalky posvátné s indickou bylinou Brahmi (Gotu Kola) uvolňující od stresu a napětí. Když se potká v jednom šálku bazalka posvátná společně s bylinou Brahmi, vytvoří doslova elixír pro zlepšení paměti a duševní rovnováhy, který obnoví Vaše psychické a fyzické zdraví. Instrukce Přípr

Exotická bio směs svaté bazalky Tulsi, kvalitního černého čaje Assam a mletého exotického koření Masala. Spojení „nedostižné“ bazalky posvátné s oblíbenou směsí koření Masala a prémiovým čajem Assam v sobě skrývá blahodárné omlazující schopnosti. Společně s menším obsahem kofeinu, než je u tradičního chai obvyklé, je tato kombinace příjemná, ať už oslazená či nikoli. Instrukce Přípr

Bazalka posvátná (Ocimum sanctum), známá jako „Tulsi“ nebo „Holy Basil“ je známá ájurvédská bylina s výraznou aromatickou a lahodnou chutí. Podporuje imunitní systém, normální funkce dýchacího systém. Má antioxidační účinky, podporuje vitalitu a chrání před stresem. Máta peprná podporuje normální činnost trávicí soustavy a střev, přirozená obra

O magické půlnoci pokouší vaše smysly mystická vůně kadidla s pikantním akcentem skořicové kůry. Svěží vůni pinií v samém srdci svíčky provází hřejivý dotek jantaru. Zasvěťte noc tajemnému prožitku. Každá svíčka je balena v exkluzivní, ručně vyráběné krabi

Vneste do svých domovů vznešenou atmosféru, kterou v sobě ukrývá rafinovaná kombinace světlé kůže a sofistikovaných tónů vzácných dřevin. Sametovou texturu svíčky podtrhuje smyslně sladký med. Podlehněte touze.  Každá svíčka je balena v exkluzivní, ručně vyráběné krab

V něžném objetí tmy k vám z noční oblohy prýští záře prvních hvězd provázená sladkými tóny vanilky. Harmonický celek dotváří pronikavá vůně cedru a santalového dřeva, v omamném kontrastu s divokou feferonkou. Vychutnejte si dokonalý večerní koktejl plný klidu a ticha.  Každá svíčka je balena v exkluzivní, ručně vyráběné kra

Toto vpravdě nadčasové dílo jógové literatury z pera pravděpodobně nejvlivnějšího gurua 20. století Svámího Šivánandy z Rišikéše představuje vyčerpávající soudobý komentář k džapa józe neboli opakování Božích jmen. Přestože se jedná o nejjednodušší formu jógy, stala se dnes v té či oné podobě nedílnou součástí každé z jógových stezek. Seznamuje žáky s teorií a praxí mantry, předkládá množství soustřeďovacích a meditačních cvičení, informuje o účincích jednotlivých manter. Tato kniha je pečlivě zrevidovaným překladem nejvýznamnějšího českého žáka, jemuž velký indický mistr udělil jogínské jméno Svámí Santóšánanda; edičně připravil náš přední „mantrický performer“ Jiří Mazánek.

Tato odborně-populární publikace, jejímiž autorkami jsou lektorky s dlouholetou zkušeností v oblasti tělesné výchovy a sportu, je určena odborné veřejnosti, trenérům, lektorkám fitness center, rehabilitačním pracovníkům, učitelům tělocviku i sportující veřejnosti.V teoretické části kniha nabízí souhrn dosavadních poznatků o významu a důležitosti pojivové tkáně při pohybu, cvičení, sportu a rehabilitaci a představuje možnosti jejího tréninku.Přináší tak téma, které je v české odborně-populární literatuře dosud zpracováno pouze okrajově.Publikace dále seznamuje s aktuálními poznatky z oblasti dýchání a hlubokého stabilizačního systému. Praktickou část tvoří široký a ucelený zásobník cviků s pěnovými válci, jehož součástí je také automasáž pojivové tkáně.Zásobník cviků lze využívat ve fitness centrech, při všech formách tréninku a v hodinách tělesné výchovy, ale i při cvičení s oslabenými jedinci ve fyzioterapii a rehabilitaci.Krásná celobarevná publikace se 170 instruktážními fotografiemi.Publikace se tak logicky stává naprosto nezbytným vybavením knihovniček ve fitness centrech!

kniha Václava Krejčíka 404 stran, lepená vazba Patnáctileté st

Nové, zářijové vydání časopisu JÓGA DNES ( vychází 4. 9. 2017) vás zavede do tajů sebe sama a ukáže vám cestu, inspiruje vás v hledání a v péči o svůj vnitřní chrám. Do vnitřního chrámu se vydáte i rozhovorem s herečkou a moderátorkou Michaelou Maurerovou. Cvičit můžete office jógu, dozvíte se více o restorativní józe, tělu prospějete správným prováděním pozdravu slunci, vydáte se k mindfulness józe – józe pozornosti a také v posledním zastavení můžete praktikovat cyklickou jógu. Pozice hlubokého indického podřepu zaplní stránky jógové laboratoře. Kdo je to guru, co je to božské tělo

Bachovy květové BIO esence + esenciální oleje = Roll-on MENOPAUZA Praktické balení, kte

Podložka je vyrobená z PVC bez ftalátů. Je vhodná pro všechny druhy jógy. Dobrá přilnavost povrchu na obou stranách. Vzhledem k materiálu, ze kterého je podložka vyrobena (PVC), mějte na paměti, že při zvýšeném pocení je vhodné použít ručník, protože PVC materiál neabsorbuje vlhkost a podložka se tak může stát kluzkou. Rozměry podložky: dél

Podložka je vyrobená z PVC bez ftalátů. Je vhodná pro všechny druhy jógy. Dobrá přilnavost povrchu na obou stranách. Vzhledem k materiálu, ze kterého je podložka vyrobena (PVC), mějte na paměti, že při zvýšeném pocení je vhodné použít ručník, protože PVC materiál neabsorbuje vlhkost a podložka se tak může stát kluzkou. Rozměry podložky: dél

Byla jednou jedna krásná dívka jménem Victoria, která celým srdcem věřila, že život se podobá pohádkám, že na světě je vše zařízené tak, jak nejlépe může být, že všichni mají ty nejlepší úmysly a že si ji jednoho dne odvede krásný princ, který ji bude navěky milovat. Že ji zkrátka čeká krásný život, který ji osud a milující rodiče přichystali – pokud se ovšem bude chovat a projevovat tak, jak se od ní očekává, jak se na princeznu sluší a patří, pokud tedy potlačí svou přirozenost a popře své vlastní já. Victoria je princezna, ale její životní příběh se podobá osudu tolika jiných dívek a žen na světě, že se nenajde snad žádná, které by nebyl aspoň trochu povědomý… Victoria bude muset urazit dlouhou cestu a překonat nejednu zkoušku, než dospěje k poznání,